阴都穴KI19,出《针灸甲乙经。别名食宫。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。另说在脐上3寸，旁开0.5寸《针灸甲乙经；脐上3寸，旁开1.5寸《铜人腧穴针灸图经。布有第八肋间神经，腹壁上动、静脉。主治胃痛，呕吐，腹胀肠鸣，泄泻，便秘等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
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阴都穴的功能特性
穴义：肾经冲脉的上行水气在此集散。
气血特征：气血物质为凉湿水气。
运行规律：大部分冷降后下走腹通谷穴，小部分吸热后上行天部。
治法：寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则补之或水针。
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按摩阴都穴位的作用与好处
【主治病症】胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等胃肠病证。月经不调，不孕。
【古代记述】心满、气逆、肺胀、胁下热痛、肠鸣、大便难、腹痛、身寒热。
【近人报道】消化不良、不孕症。
【临床运用】现代常用于治疗胃炎、胃溃疡等。
【穴位配伍】阴都穴配三阴交穴、血海穴治闭经；阴都穴配中脘穴、天枢穴、足三里穴、四缝穴治纳呆及小儿疳积；阴都穴配巨阙穴治心中烦满；配足三里、建里主治腹胀、腹痛。