足窍阴，经穴名。《灵枢.本输原名窍阴，《圣济总录名足窍阴。属足少阳胆经。井金穴。在足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。布有趾背神经，趾背动、静脉和趾底动、静脉形成的动、静脉网。主治偏头痛，目眩，目痛，耳聋，胁痛，失眠，多梦，热病，及高血压，肋间神经痛等。斜刺0.1-0.2寸，或点刺出血。艾炷灸1-3壮；或艾条灸5-10分钟。
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足窍阴穴位的作用功效
【主治病症】偏头痛、目眩目痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、高血压、肋间神经痛等。
【作用功效】足窍阴穴，疏肝解郁，通经活络
【临床应用】现代用于治疗胆道蛔虫症。关注公众号经络技巧。
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穴位疗法及注意事项
【治法原则】寒则通之或点刺出血，热则泻针出气。
【按摩疗法】两手手指指腹垂直按压足窍阴穴1～3分钟，左右各1次，每天坚持按摩，能保健足部，缓解全身神经痛。（或用拇指指腹揉按本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以缓解足跟痛、下肢麻木。）
【针灸疗法】足窍阴穴，直刺或向上刺0.1-0.2寸，点刺出血。
【艾灸疗法】足窍阴穴，艾条灸5-10分钟，足窍阴穴艾炷灸1-3壮