去脾湿消眼袋的穴位按摩

　　、公孙穴

　　位置：属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。在足内侧缘，当第跖骨基底的前下方，赤白肉际处。

　　按摩方法：可以通过按揉或艾灸的方式，每天2次，每次5-0分钟。

　　主治：胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，脚气等。

　　小编要向大家介绍的第二个穴位就是水分穴。

　　2、水分穴

　　位置：为任脉上的重要穴位之一，位于上腹部，前正中线上，当脐中上寸。

　　按摩方法：用大拇指指腹按揉，每天2次，每次5-0分钟。

　　主治：腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。

　　很多朋友如果觉得光按摩穴位没办法真正祛湿的话，小编再向大家推荐一个古方。如果能把穴位按摩和食疗祛湿相结合的话，小编认为一定会更好!

　　薏米金钱柳茶

　　关于祛湿，相信很多人都知道薏米有祛湿的，而有一物与薏米一起碾碎了祛湿更直接，但几乎没人知道，这一物就是——金钱柳。

　　要怎么吃金钱柳，祛湿才更好呢?

　　中医表示，将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状，加水煎煮成薏米金钱柳茶饮用，可使祛湿加倍，同时对辅助降糖、清洁、软化血管也很有好处。

　　制作方法：

　　炒至微黄的薏米0克，晒干碾碎的金钱柳0克，一起搭配煎水饮用(亦可做成茶包冲泡)。每天2~3次，一般坚持饮用5天，有明显改善，可参考舌苔颜色以及便便溏粘度来判断。

　　薏米金钱柳茶主要适用于因脾阳不振、脾失健运引起的湿浊内生、水湿不化，胸水腹水，少尿或泄泻等症。