中风是“突发急病”？ 其实也可防

　　中风不都是脑梗死

　　脑卒中是指脑部或支配脑部血管发生病变，从而引起大脑血液循环障碍，脑组织受损的一组疾病。脑卒中其实有两大类，病理机制还完全相反。其中常见的是存在血栓阻碍血流而导致脑部缺血的脑梗死，发病率占70%，另一类则是脑出血，多由各种因素导致的血管破裂所致。脑梗死通常是睡眠中或早晨醒来时发生;脑出血则通常是动态下起病，比如高血压者突然情绪激动等。我国每年有200万人新发脑卒中，其中2/3致死或致残。

　　鼻鼾严重者中风风险高

　　脑中风虽然急起急发，十分凶险，却不是完全“随机”，日常也有很多危险因素，控制下来可以降低发病风险。杨脑卒中的“三级预防”流程。他说，除了高级别的第三级预防——临床预防，是在疾病的临床期采取的措施，主要在于防止伤残和促进功能恢复以及防止复发之外，平时大家所熟知的预防，其实大多数是“一级预防”和“二级预防”的范畴。

　　医学上的级预防又称病因预防，中风的病因预防，除了年龄和某些遗传因素等不可控外，其余可知、可控的高危因素包括：高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、肥胖、缺乏运动、吸烟酗酒、心房颤动、睡眠呼吸紊乱等。比如心房颤动容易产生血栓，一旦流向脑血管阻塞所在动脉，就会造成栓塞性中风。患有这些基础疾病的朋友，日常通过饮食、运动调节，并在医生指导下通过药物控制病情进展，将大大降低中风风险。