月经期该如何呵护乳房？

发布时间：2022-04-16 来源:广东省妇幼保健院

保持心情愉快。尺经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反比，多数女性在月经前乳房因充血水肿出现胀痛感，经后即自行消失。这种疼痛一般不需治疗。

月经期该如何呵护乳房？

　　)保持心情愉快。尺经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性反比，多数女性在月经前乳房因充血水肿出现胀痛感，经后即自行消失。这种疼痛一般不需治疗。

　　2)呵护重点：由于乳房胀大及疼痛，应换戴一个比平时尺寸稍大的胸罩，以免乳房受压加重疼痛；在此期间乳房比较敏感，应避免不必要的外伤和挤压；保持精神愉快，不要过于紧张；热敷可促

　　进血液循环及淋巴回流，缓解局部组织的紧张度，有利于炎症消失。

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月经期该如何呵护乳房？