首先要认真清洗、消毒。苹果、梨、桃等个体较大，且表皮光滑的水果，先在清水中浸泡清洗10分钟，再在沸水中烫1分钟，一般致病菌和虫卵就可以杀死；葡萄等个体较小且容易洗破的水果，用清水浸泡清洗后，再用淡盐水浸泡10～30分钟，取出后用清水反复冲洗干净；有些能削皮的水果削皮后吃。
其次，有些水果本身就含有某种致敏成分，如南方的菠萝，个别过敏性体质的人吃了会引起过敏，所以，在食用这些水果前要进行处理，如菠萝削皮后，将果肉放在淡盐水中浸泡，可以使致敏成分分解。有的人食用某种水果曾经有过不适的反应，以后再吃这种水果时要特别注意。
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