意大利研究人员最近发表报告说，动物实验显示，减少热量摄入可以更地保持大脑健康。罗马圣心天主教大学研究人员发现，与过度进食的实验鼠相比，限制热量摄入的实验鼠不会患糖尿病，认知和记忆能力也更佳。此外，它们不容易患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症），即使患病，时间也会推迟，症状也比过度进食的实验鼠轻。在这项研究中，热量限制意味着实验鼠进食不超过日常所需的70％。
此前，美国研究人员进行的一项长达20年的研究显示，大幅削减恒河猴的热量摄取可以延缓其衰老过程并延长寿命。荷兰研究人员也发现，限制热量摄入可以改善2型糖尿病患者的心脏功能。
本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/220488.html
您也可以通过问大夫手机版访问： 少吃其实会让脑子更好用
【申明：本网站所有注明“来源：问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料，版权均属于问大夫网站所有。非经授权，任何媒体、网 站或个人不得转载，否则将追究法律责任。取得书面授权转载时，须注明“来源：问大夫”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理，请发邮件至2393136441@qq.com，我们将会定期收集意见并促进解决。】
如何更好的保持健康体重？
体重过低或过高都会影响身体健康。体重过低反映营养不良，对疾病抵抗力低下，体重超重或肥胖又使多种慢性病的风险增加。随着我国经济发展和生活水... [详情]
在我们的日常生活中应该怎么才能避免摄入更多的油呢？...
在我国，自古以来便有“民以食为天”的说法，随着人们生活水平的大幅提高，人们目前面临的更多的问题不是少油、缺油，而是在不知不觉中吃进超量的... [详情]
“三减三健”助力健康陕西行动 —漫谈“三减三健”...
一、什么是“三减三健” “三减”即减盐、减油、减糖 “三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼 “三减”是我们的健康手段，“三健”是我... [详情]
生命在于运动，健康需要科学之五单纯性肥胖
当今社会，肥胖的人越来越常见，那什么是肥胖症呢？肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分... [详情]
饮用千滚水致癌是真的么？
谣言：喝千滚水有致癌风险，隔夜水堪比慢性毒药，千万不要饮用千滚水和隔夜水。 真相：千滚水和癌症的关系不大，只要保证水质安全卫生，再怎么... [详情]