排卵试纸的作用,小编已经给大家介绍过了,那么排卵试纸该怎么用呢,下面小编就给大家介绍一下。
步:月经周期
月经来的天直到下一次月经来临前一天为止,经历的天数就是一个月经周期,一般来说是26至35天。为自己准备一个月经周期表。记录下每个月月经来的天,两次之间就是一个月经周期,需要记录三四个月就可以准确的计算出月经的周期。
排卵日:成熟卵子从卵巢经由输卵管再到子宫里要经历一两天,不过这个48小时显得是那么得短暂。一般发生在下次月经来潮的前14天左右。
危险期:这48小时是高危易孕期,但并不是说这两天进行性生活就万事大吉了,因为精子是一个顽强的猎手,他进入子宫后大约可以存活72小时,会三天都潜伏在子宫内随时捕获刚出现的卵子,所以将排卵日得前3天和后3天,连排卵日在内约7天得时间锁定为危险期,也就是容易怀孕时期。剩余月经不来潮的日子就是期。
第二步:如何锁定危险期
关键是先找到月经中期得那几天。不复杂,做到幼儿园得算术题就OK。只要用短得周期减17,长得月经周期减11就会有答案了。比如,若月经周期是30-32天,就用30-17=12,32-11=21,危险期就是13-21天。将这几天打上大红圈圈。在此期间用排卵试纸进行测试,阳性反应就提示你快到高危易孕期了。
第三步:如何具体操作
按照上诉方法,行至少3个月的测试,掌握自己周期的规律后再进行怀孕计划。也就是在危险期内,每天同房前用排卵试纸测试,出现阳性反应就提示你快到高危易孕期了。你一旦准确的掌握了自己的生理周期,那就开始行动。在排卵日前3天和排卵日后三天,适当安排亲密运动就可以了。