尽量保持居住环境干燥,如果感觉潮湿,可使用除湿器或开启空调除湿模式。
不要吃太多寒凉的水果,以免脾胃虚弱,寒湿内生。
可以在中医指导下,按摩或艾灸足三里、中脘穴,健脾化湿。
尽量保持居住环境干燥,如果感觉潮湿,可使用除湿器或开启空调除湿模式。
不要吃太多寒凉的水果,以免脾胃虚弱,寒湿内生。
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