的确有研究发现，如果摄入的热量一样，吃了含辣椒的饭菜会增加热量散失，这可能有助于减肥。
但别高兴得太早，麻辣的食物往往也存在着高油、高盐的问题，并且如果吃了辣椒而胃口大开，多吃一碗米饭，那可就适得其反了。
吃了含辣椒的饭菜会增加热量散失
发布时间：2024-05-05 来源:广西疾控中心本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/218517.html
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