女性十月怀胎，随着胎儿逐渐长大，盆底肌的受力也逐渐增大，长时间的负担重物，让网状支撑的盆底肌弹性逐渐降低，盆底肌越来越松弛。不要小看盆底肌，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被它温柔的“网”住，维持各器官的功能。一旦女性的盆底肌松弛，不仅会让细菌更容易侵入产生一些妇科病，还对产后夫妻性生活质量有一定影响。
有很多妈妈在问骨盆修复又是什么？跟盆底肌有什么区别？女性在怀孕、分娩的过程中，身体会分泌耻骨松弛激素，帮助女性在分娩前将骨盆打开，以让胎儿顺利通过，当宝宝出生之后，耻骨又会自动闭合。如果闭合的不好，才需要骨盆修复。但是，在妊娠期间和分娩过程中，没有发生病症情况下，骨盆是不会变化的，所谓的“骨盆修复”，真正意义上应该是盆底肌的修复。
“产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机，半年之内是黄金时期。我院有先进的治疗仪帮助女性进行有效的盆底肌治疗和训练，仪器采用低频电刺激，使肌肉被动收缩，增加盆底肌肉的肌力和弹性，使盆底肌肉的弹性恢复到正常状态，同时还能增强阴道紧缩度，提高性生活的质量。”市妇幼保健院妇保科主任黄光梅告诉赵女士。
盆底肌与骨盆修复是完全不同的概念。盆底肌的，是非常必要的。盆底功能障碍发病率约为30%－40%，四五十岁的病人最集中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是之前分娩盆底肌松弛未恢复引发的。而这项，医生会告诉你，不止在医院做，在家里也要按医生的指导运动锻炼。