敏感肌肤夏季如何护肤

　　拥有敏感肌的妹纸，在日常生活中时刻真的是要“过得小心翼翼”啊，因为一不留神，敏感不适的现象又会爬上脸庞了！盛夏季节，毒辣的太阳简直是让很多敏感肌的妹纸受到几万点暴击的伤害啊，真是让人心生着急！
　　敏感皮的妹纸
　　真心伤不起
　　难道就只能眼睁睁地任由肌肤继续变差吗？
　　这个夏天
　　为了恢复杠杠的颜值
　　为了能跟阳光玩游戏
　　为了……
　　妹纸们！赶紧重视行动起来吧！
　　护理好肌肤，以美美哒心情度过炎炎盛夏吧~
　　其实很多人不知道：
　　敏感肌和过敏肌，在医学上根本就是两个完全不一样的概念哦~
　　（懵了吧？）
　　敏感肌肤是指对外界刺激耐受性低的问题性皮肤，由于环境因素或不当护肤品等原因使皮肤的屏障功能减弱，皮肤的角质层及皮脂膜被破坏，对外界的环境变化，如温度、湿度、外物接触或摩擦的抵抗力较低，从而皮肤容易出现泛红、灼热、发炎、脱屑、干痒等症状，长期的敏感皮肤会出现扩张的血管。同时主观上感觉不适，有刺痛、烧灼、瘙痒、紧绷感等。过度、不科学的护理，会损害皮肤正常的的结构，遗传和环境因素也会造成肌肤及其敏感。
　　敏感肌肤表现
　　1
　　面部皮肤容易受到刺激、面部容易潮红；
　　2
　　应用化妆品后易出现皮肤痒、刺痛、烧灼感、紧绷感等不适；
　　3
　　面部皮肤对风、冷空气、温度快速变化等环境因素敏感，出现皮肤不适的症状；
　　4
　　对饮酒、辛辣刺激的食物敏感，容易出现面部皮肤不适；
　　5
　　应用化妆品后易出现皮肤痒、刺痛、烧灼感、紧绷感等不适；
　　6
　　面部皮肤对风、冷空气、温度快速变化等环境因素敏感，出现皮肤不适的症状。
　　过敏肌肤表现
　　1
　　皮肤瘙痒，总想挠几下；某些部位出现红斑或者大片潮红；
　　2
　　皮肤出现灼热甚至疼痛，局部明显肿胀；皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺；
　　3
　　出现一串串的小水泡，局部皮肤溃烂。
　　敏感肌
　　：分为先天原因和后天因素！
　　先天性敏感肌
　　部分是遗传所致，但还有敏感肌是因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，较终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。
　　后天性敏感肌
　　则是因为压力过大、生活作息不正常、环境污染等，在日常护理中，过度清洁，使角质层变薄，皮肤屏障破坏；再有就是使用带有激素性、刺激性的护肤产品（如朋友圈不靠谱代购的三无产品、激素性美白面膜、酸类、酒精成分含量高的产品、皂基类洗面奶、去黑头产品特别是撕拉型的鼻贴啊之类的、清洁面膜、美白化妆水等）。
　　敲黑板！记笔记！重点来啦~
　　敏感肌肤，我们该如何保护？
　　一、选择温和的洗面奶洁肤
　　医生提醒：洗面奶要慎重选择，原则上不建议用，需要卸妆或有明显灰尘等接触时可以考虑适合的温和洗面奶短时应用。
　　夏季天气炎热，肌肤出油增多，所以很多妹纸们都喜欢用控油作用强力的洗面奶加强肌肤清洁，有些甚至带有磨砂成分。但对于敏感肌来说，本来角质层薄弱，蓄水能力就比较差，如果再用去油作用强力的洗面奶，不仅会带走肌肤的油分也会同时带走水分。所以在洗面奶的选择上依然要延续温和的法则，药用型的洗面奶也是不错的选择。
　　二、没事不要瞎熬夜
　　作为一个正常职业者，如果你的职业没有限制你不能睡觉，试问你在熬什么！长期熬夜，身体就跟着一起咔咔咔的走下坡！睡眠充足是美肤的较佳法宝！
　　三、做好防晒工作
　　对于敏感肌肤来说紫外线是大敌。防敏还要防紫外线，由于敏感性肌肤的皮肤较薄，对紫外线防御能力差，容易老化。所以，出门前30分钟一定要涂抹防晒霜来保护。
　　四、让肌肤静一静
　　红血丝、暗沉是敏感期较易出现的肌肤状态，睡前适当冰矿泉水敷脸镇静肌肤。基础保湿，停止一切刺激。