如何防治过敏性皮肤病

　　春回大地，万象更新，木棉花开之季，门诊过敏的患者也逐渐多了起来，总有一些患者抱怨每年这个季节总是过敏发作，而且总是看不好，病史动辄数月数年，抗过敏药换了又换，可还是反反复复。
　　你知道吗？过敏性皮肤病是一种很常见的皮肤病,我们身边约有20%的人有皮肤过敏现象。随着社会不断发展，工业化进程日益加快，过敏性皮肤病发病率也在逐年提高。
　　什么是过敏？
　　过敏是人体对正常物质的不正常反应，当这种物质接触到过敏体质的人时才会发生过敏反应，我们把这种物质称为过敏原，过敏原包括花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等成百上千种，有些过敏者甚至查不出过敏原。
　　什么是过敏性皮肤病
　　过敏性皮肤病是由过敏原引起的皮肤病，过敏原可以分为接触性过敏原、吸入性过敏原、食入性过敏原和注射性过敏原四类，每类过敏原可以引起相应的过敏性皮肤病，常见过敏性皮肤病包括接触性皮炎、湿疹/皮炎、荨麻疹、紫外线过敏、药疹、食物过敏、化妆品过敏、过敏性紫癜等。这些过敏性皮肤病具有周期长、难治愈、易复发等特点。
　　得了过敏性皮肤病怎么办?
　　1.进行过敏原检测：了解清楚自己的过敏原后，切记远离过敏原。
　　2.注意皮肤卫生:谨慎使用洗面奶、化妆品和染发剂，尽量避免不良刺激，如不要用热水烫洗，更不能用盐水洗，不要搔抓皮肤，不使用对皮肤有刺激的药物，避免对洗涤剂、汽油、水泥等的接触。
　　3.多补充维他命C:缺乏维他命C容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。故此，要多吃瓜果蔬菜，在富含维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首要选择,多吃可以加强皮肤组织,有助于对抗外来敏感。
　　4.饮食清淡:发病期间减少刺激性食物的摄入，海鲜、浓茶，咖啡、烧烤煎炸的食物要少吃,较好是不吃,辛辣的也要少碰为妙,尽量不饮酒。
　　5.注意休息:避免过度疲劳，避免情绪激动和精神过度紧张；控制好室内的湿度，避免突然变化太大。
　　如何检测过敏原?
　　现实生活中，很多过敏性疾病的发生都与接触过敏原有关，因此对过敏性疾病患者进行过敏原检测，大部分能找到引发过敏的真正原因，从而做到有针对性的预防和治疗。
　　目前比较常用的过敏原检测方法包括斑贴试验、点刺试验等。其中，接触性过敏原（比如化妆品、首饰、衣物、化学物质以及装修引起的过敏）主要通过斑贴试验来检查，吸入和食入性过敏原（比如虫、花粉、食物、水果等）主要通过点刺试验来检查。