爱穿高跟鞋带来的烦恼——指节垫、鸡眼

　　高跟鞋可以彰显女性美丽气质，很多女生从小就有穿上高跟鞋的梦想。长大后，高跟鞋也成了很多女生们鞋柜中必备。高跟鞋，给女性腿部曲线增色不少，提升气质，但长期穿高跟鞋也会给足部带来些皮肤方面的问题。

　　一容易患指节垫

　　指节垫是手足指（趾）间关节的伸侧出现扁平或隆起的局限性角化损坏。表面光滑或粗糙不平，发展缓慢，因此常经过数月或多年才被发现。很多人长指节垫后都有种想用刀把它割掉的冲动，但指节垫不建议做手术，很容易形成疤痕。有医生报道可以使用维甲酸类药膏口服或是外涂会有一定治疗作用。

　　经常穿高跟鞋还容易患上鸡眼！

　　“鸡眼”的学名叫肉刺，好长在脚趾间，大小如针头或蚕豆，颜色呈淡黄或深黄色，周围有透明的淡黄色环，形如鸡眼，所以有了这一形象的名字。就像嵌在皮肤上的圆锥形角质增生硬结，顶端凸起，数目不定，可以是一个也可以是好几个，走路时一挤压就会很疼。

　　下面的几类人群好长鸡眼：

　　1.长期穿不合脚的鞋子走路的人，尤其是女性，喜欢穿尖头鞋、高跟鞋，脚部受压过大。

　　2.长时间站立的人，像超市售货员、火车乘务员、门卫等。

　　3.像运动强度大的跑步、跨栏等运动员，脚底摩擦比一般人大，长鸡眼的几率也更高。

　　4.骨骼或关节变形的人，像是拇指外翻、扁平足或弓形足等，双脚受力不均，会造成足底某一处受压特别大，也就更容易出现“鸡眼”。

　　5.肥胖。体重超标，腿脚处的负担就会加重，脚底的摩擦力就会增多，容易出现鸡眼。

　　6.对于年纪大、病程长的糖尿病人，由于下肢血管病变等，会影响局部组织的血液供应，“鸡眼”问题会加重。

　　如何解决鸡眼？

　　在鸡眼比较平或较小时可以用鸡眼贴，鸡眼贴里面主要成分是水杨酸，可以腐蚀鸡眼表明的角质增生。较大的鸡眼一般需要冷冻或手术挖除。

　　高跟鞋穿着虽美，但也不能常穿，你还需要一双舒适的运动鞋。