一般宫底高度到达肚脐时为妊娠20周。
4、宫底高度
一般初产妇出现胎动为19周，经产妇为7周。
3、注意胎动的日期
一旦预产期确定，就不要再变更了。因为胎儿有时会稍大，有时会稍小，不要因为妊娠晚期胎儿稍大或稍小而更改预产的日子，这是不正确的做法。
2、好在怀孕初期3个月内做一次超声波检查，以确定预产期。
这是因为很多女性会把怀孕早期的出血或宫外孕的出血当作是月经。其实，在不该来月经的时候阴道出血或出血量、性状与以往的月经不同时，都属于异常，要引起警惕，这时准妈妈一定要到医院就诊。
所以，准妈妈在就诊时要详细、准确地告知妇产科医师有关个人的情况，比如月经周期、天数、月经量以及后一次月经与以往是否有不同。
如果准妈妈用这种方法计算的话，必须月经周期正常，如果月经经常拖后很久，像45天、60天甚至90天才来潮一次，那么预产期就必须延后，可以据妊娠早期超声波的检查来确定。
从准妈妈后一次月经的天开始计算，第280天40周的日期就是预产期。
1、首先确定预产期
十月怀胎，到了“瓜熟蒂落”的时候了，可是眼看着过了预产期，肚子还没有动静，宝宝还是不想出来，这是怎么回事？如何确定自己是不是过期妊娠呢？