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足部反射疗法的历史和问题集锦

发布时间:2014-09-27    来源:互联网  

反射疗法问题集锦

有关反射疗法常见的问题,在这里整理了一下,为了取得更好的按摩,看看下面这些问题吧!

Q 1:反射疗法和穴位按摩一样吗?

A:虽然都是刺激脚底,但是并非相同。穴位按摩是刺激元气流通的通道——经络穴位,而反射疗法是刺激对应身体脏器、器官的反射区。虽然都是刺激脚底,但是原理并不一样。

Q 2:感觉越疼,就越好吗?

A:力度以感觉舒服合适。

反射疗法的就是用合适的力度刺激反射区,达到放松身心,改善血液和淋巴液的流动,提高自愈能力的。如果连续感到强烈的疼痛,肌肉会很紧张,精神也会很紧张。当然,当身体不适时,刺激反射区时会有轻微痛感。但是,要避免“越疼就越好”的观念。

Q 3:中医学的足底按摩为什么会疼呢?

虽然同样是刺激脚底的疗法,但是因为历史、观念等因素不同,略有差异。中医学的按摩就是让你疼得前仰后合,其观念就是忍受住疼痛后,身体就会达到一个良好的状态。而且,从“良药苦口”这一说法中也可以明白这一点。与此相反,欧美人认为疼痛就是一种精神紧张状态。观念不同,也导致了东、西方足疗的不同。

Q 4:手部按摩和足部按摩,哪一个更好呢?

A 足部按摩。

脚部并不像手那样频繁使用,而且还被鞋子保护起来,与手相比,脚更容易感受到刺激。而且,足部的反射区比手部的反射区宽广,放松会更好一些。但是,手部反射疗法的优点就是简便易行。感觉到疲惫时、或者想放松一下时,在公车上或在办公室里都可以轻松进行。

Q 5:反射疗法应该在何时,以何种频度进行比较好呢?

A:洗完澡等比较放松的时候,每天进行短时间的反射疗法比较好。

反射疗法可以提高自身的自愈能力,在健康的状态下,每天进行短时间的反射疗法按摩,可以取得很好的。按摩时,好是在洗完澡或泡完脚后,身体已经从紧张的状态中得到缓解时进行。洗澡后或者有空闲时,每天进行短时间的反射疗法都可以。但是,如果是接受足疗师的按摩,请间隔三天再接受下一次按摩。通过设定时间,可以进一步提高自愈能力。

Q 6:反射疗法有副作用吗?

反射疗法结束后,有的会产生一些不良反应。

所谓不良反应就是接受足疗师按摩后产生“疲倦、困倦”等倦怠感。个人情况不同,有的会产生“发低烧、头痛、拉肚子”等症状。这些都是由于反射疗法后,血液、淋巴液流动得到改善,精神得到放松后引起的。这些都是身体开始达到良好状态时的正常反应,一般经过半天到的时间,症状就会消失。

Q 7:小孩可以进行反射疗法吗?

可以。但要时刻注意观察孩子的反应,刚开始时间短些,然后循序渐进比较好。

反射疗法是一种适用于孩子、老人的疗法。但是,刚开始时,力度要轻,而且要注意观察孩子的反应。随着孩子年龄的增长,和家长之间的交谈会变少。家长可以利用进行反射疗法的时间,与孩子进行交流。

Q 8:反射疗法可以治病吗?

反射疗法并不能治病。反射疗法虽然也应用到医疗上,但也只是辅助治疗,并不能治病。它的目的是提高身体原本就有的自愈能力,改善身体不适。


反射疗法的历史

古代文明时期,各地就有反射疗法的构想,美国医生将其理论化,一直流传至今。

古代文明繁荣之地的反射疗法

反射疗法的历史可谓源远流长,可追溯至公元前 4000 年,据说当时中国、埃及、印度等地就有反射疗法。公元前 2500 年~公元前 2300 年间描绘的壁画为反射疗法提供了有力的证据。壁画上绘有触摸人手部和足部的画面。

另外,据说印加人将区带疗法传播给印第安人,除此之外 , 还发现了弟子给古印度神灵按摩脚的图画,等等。从这一系列证据中,我们可以知道古代文明繁盛之地早就存在反射疗法了。

美国医生发现手足和身体各部位存在联系

1872 年出生于美国的耳鼻喉科医生威廉·菲兹杰拉德博士确立了反射疗法的基础——区带疗法。他在欧洲各大医院任职之后,回到了美国康涅狄格州。在那里他发现按压脚的某些部位,身体的特定部位会起到麻醉作用。后来,他又经过多方调查研究,成功地将身体分为 10 个区带,并将身体和手足之间的联系体系化。

经过反复研究,以卡姆女士绘制出了足底反射图

尤纳斯 · 以卡姆女士1879~1974是菲茨杰拉德博士理论的崇拜者——约瑟芬·塞尔维·莱伊丽医生的助手。后来,继承菲茨杰拉德博士的理论,尤纳斯·以卡姆女士开始了独自研究。她在研究末期,绘制出了足底反射身体脏器、器官的投影图。确立了刺激这些反射区,身体会产生不同反应的反射疗法理论。尤纳斯 · 以卡姆女士之后又经过反复研究,通过出版书籍、在各地召开研讨会等形式,将这一理论传播到各地。至今,她的理论还在间广泛传承。

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