年近花甲是个危险的年龄,特别是男性要注意。据调查,医院里有七成男性老人都患有心肌梗死、中风和肺癌这三种病。
60岁左右是步入老年的开始,特别是男性,这个时期身体器官开始衰老退化,抵抗疾病的能力下降,加上退休将至,原有的生活方式发生改变,近七成人可能出现身体或心理上的不适。
由就医问药网联合重庆新桥医院共同进行的调查显示:
对于男性来说,要想活到100岁,一定要越过60岁的难关。调查指出,比起女性,男性英年早逝者更多,而一旦跨过60岁门槛,男性往往能活过平均寿命。在50多岁和60岁的人群中,将近一半死于癌症或心脑血管疾病。
对于年近花甲的男性来说,易患三种疾病:
一是心脑血管疾病。在卫生组织的《人类死亡原因预测报告中,心肌梗死排在首位,是中老年人的一大杀手。心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称。年近花甲,人体心脏血液输出量与20岁相比,约减少20%至30%,本身就存在疾病高发的危险因素。由于工作压力大,精神紧张,很容易出现动脉硬化。如果再加上烟酒过度、应酬多、生活无规律等,心脑血管疾病当然极易发生。
二是肿瘤。肿瘤是老年人中的多发病,其中**肿瘤已经成为人类致死的前两位原因。许多老人“谈癌色变”,这是因为他们周围不少朋友,刚退休就因为各种肿瘤要忍受手术、化疗的痛苦,还没来得及享受退休生活,就已经被肿瘤夺去了生存机会。所以对年近花甲的男性来说,肿瘤不能不防。
三是肺病。肺癌高危人群有三个“20”:吸烟20年以上的,每天吸烟20支以上的,20岁以前开始吸烟的。里面只要符合一条,就很容易患上肺癌。在年近花甲的人当中,有吸烟习惯的人大多符合这些因素,所以肺癌也就成了多发病。花甲戒烟还来得及,因为老年生活刚刚开始,以后还有二三十年的路要走,从退休后开始戒烟,完全有可能远离肺癌。