老年人便秘早防早治是关健，要针对其病因，做好预防。首先要做必要的检查，排查功能性还是继发性，继发性要查明脏器后进行治疗，若是功能性的则要注意以下几方面：一是调整饮食，多吃含纤维素多的食物和蔬果，疏通肠道，增加便量并要多饮水;二是养成良好的排便习惯，定时排便，不在厕所看书看报，不久蹲，不忍不憋;三是加强身体锻炼;四是遇到便秘，尽量不用泻药导泻，要用也不宜长期使用，以免造成依赖性，而使肠肌功能破坏加重便秘。
便秘为什么这么容易导致意外发生呢应如何预防便秘呢记者近日专门咨询了广州友好医院胃肠专科何周平主任。何主任介绍说，老年人每周排便少于两次，排便费力，粪质硬结可视为便秘。患有高血压、脑动脉硬化等疾病的老人，若大便时猛然用大力，会造成血压骤升，颅内压力剧增，于是血管破裂导致脑溢血。而心肌出现暂时性缺血，并严重缺氧，则会出现心律失常、心室停搏等。便秘有功能性与继发性之分，后者多因结肠中的炎症、息肉、肿瘤引起，吕大爷属后者，吕大爷若早期便秘时就去医院做肠镜检查，可以早期发现，及时手术。
早防早治是关键
今年65岁的吕大爷，便秘已有一年多，没有去医院做检查，只是在便秘严重时服用几粒在药店买回的果导片。近日他发现自己左下腹有一硬块，便秘也比原来加重，这才去医院检查，经医生检查，大爷已是肠癌" 结肠癌晚期，没有手术机会。
家住沙太路的孙大爷，今年73岁，患冠心病已有5年。大爷近段时间得了便秘，晚饭后，大爷腹胀并感到有便意，便到卫生间想痛痛快快解决问题，没想到蹲了半个多小时才有一小块粪团下来，后，他鼓起全身力气想把粪便挤出来，可没想到就因为这一憋气，大爷突然觉得胸骨后绞榨般疼痛，随即倒地不省人事，家人立即给他舌下含入硝酸甘油后送往医院，经积极抢救，大爷才转危为安。
今年65岁的叶大爷，原患有高血压，平时没有明显不适，只是偶尔头晕，吃点药也就没事了。上个月大爷得了便秘，有时入厕半小时都不能解决问题，反复多次如厕，用大力气才偶尔出来一粒桔核般大小的粪块。上个月26日，因胀得难受大爷入厕时，两手攥拳使出暗劲，想把里面的东西清理出来，没想到突然觉得头晕目弦，一下栽倒在厕所里，家人立即把他送到医院，被诊断为脑溢血。
便秘用大力频出意外
指出，老年人若得了便秘，能做到早治疗也并不可怕，也不会导致发生严重后果，但由于很多老年人及其家属都以为便秘是小毛病，而不引起注意，以致时有意外发生。
长期以来，人们都觉得便秘是小病，不去医院，在家随便买点泻药吃就行了。据广州的一项调查，便秘患者中到医院就诊的仅为17.65%。其实，便秘给人体健康带来的危害是不可忽视的。
患有高血压、冠心病等疾病的老人，若大便时猛然用大力，会造成脑溢血、心律失常。