大部分人认为痘痘是长在脸上的，在青春期才会长痘痘，其实不然，过了青春期也是会长痘痘的，痘痘不仅长在脸上，其他部位也是会长的，例如：背部。夏天到了露背的季节，如果背部起了满满的疙瘩，就会很影响美观和心情。那么，后背起疙瘩是什么原因呢？后背起疙瘩该怎么办呢？下面小编来带大家了解一下。
后背起疙瘩是什么原因
**内因**
1、过敏致痘。过敏可能引起背上长痘，可以去医院排查出过敏源。
2、压力痘:长期压力下导致生活作息紊乱，体内激素分泌失衡。
3、油脂分泌过度:油脂无法顺利排出，吸附灰尘杂志堵塞背部毛孔，通常伴随背部毛孔粗大和黑头。
**外因**
1、清洁不当夏季较易出汗，不及时清洁易造成背部毛孔堵塞，洗澡过后背部没有擦拭干净就躺床上，背部容易潮湿滋生细菌引发痘痘。
2、衣物清洗:日常与身体接触的衣物没有及时更换。不洁物与油脂容易堵塞毛孔引发痘痘。
3、刺激食物:长期食用辛辣海鲜等刺激物容易引起皮肤油脂分泌过旺。
4、垃圾食品:含有各种化学添加剂，导致体内毒素积聚较多，身体无法及时代谢，表征就可能引发痘痘。
痘痘为什么长背上
1、油性肤质皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，一旦毛孔被堵塞排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，背部并不像脸部一样能够清洁到位，就会引起痘痘。
2、清洁过度正常的皮脂膜具有保护皮肤的作用，如果心急频繁清洁，反而会破坏皮脂膜，造成皮脂腺的分泌更加旺盛，容易造成毛囊炎。
3、肺热背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘
4、不透气如果是女生，可能与穿戴的内衣材质有关，尤其是化纤比如蕾丝就属于化纤性质这种材质的衣料，不透气性很容易让背部长痘痘，塑身衣也不建议长时间穿。
背部痘痘区分
1、表征红肿型:皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。
2、成人痘:多与环境改变，压力刺激不良的生活习惯和作息时间等这些身心方面代谢不良有密切关系，成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少，需要更多的补水以及身心调整。
3、青春期痘:进入青春期后人体内激素分泌迅速升高，皮脂分泌过旺，造成毛孔被堵塞或者因为其他原因导致排油不畅，背部滋生痘痘。
后背起痘痘怎么办
1、用盐水洗澡，用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
2、用精油按摩，精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩**会非常显著，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。
3、治疗后背长痘痘可以搭配清洁用具用品，已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。
4、涂抹祛痘产品，洗过后背之后，可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干，再薄薄的涂上一层祛痘消炎的产品，以减轻背部痘痘的发炎情况。每周涂抹一次，可以让背部痘痘较快地消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。在祛痘产品的选择上，可以选择南娜茶树精油皂或者中草药古皂，比较显著。
因为夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样子滋生青春痘和粉刺。因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。
关于背部的清洁问题，我们应该从做好洗澡的顺序入手。洗澡时候的顺序其实对于背部皮肤的影响是挺大的，假如习惯先洗澡后洗头的你，就应该注意是否有洗发水残留在背部，背部的皮肤是否已经真正的冲洗干净了以免会对皮肤毛孔造成堵塞，甚至出现过敏。