我们都知道心悸气短一般发生在体质较弱或老年人的身上，特别是冬夏季节，这种症状更为明显。如果是哮喘患者，也有可能出现心悸气短。那么，都是哪些因素导致的心悸气短呢？心悸气短又该怎么办呢？下面小编带大家详细了解一下。
心悸气短
心悸气短是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称"心悸"、"心跳"，即心悸。中医又称之为"惊悸""怔忡"。因惊而悸谓之惊悸，惊悸时作时止，病情较轻;无所触动而悸谓之怔忡，怔忡发作无时，病情较重。心动悸以心悸为主要特征。心系、脑系疾病常见心悸，肺系疾病、虚劳类疾病、瘿气等病中亦常出现心悸。
可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、神经官能症" 心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。
心悸气短是怎么回事
1、生理性因素：
胸闷气短与性激素分泌大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
2、心理性因素：
主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是常见的。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。
3、病理性因素：
女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。心肌炎的主要症状就是胸闷、气短。
4、功能性性因素：
或遇到某些不愉快的事情或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。
5、呼吸道受阻：
患有肺气肿、气管炎" 支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞等慢性肺病，治疗不及时，经常反复和发病，导致气管变窄，这类疾病会使病人感到胸闷，喘不动气。
心悸气短是什么症状
虽然肺脏属于呼吸系统，主管呼吸，但是肺脏的呼吸活动与心脏的功能紧密相关。前面已经讲过，心脏通过肺动脉将右心室里的静脉血，输入肺脏内，在肺泡里将二氧化碳释出，又将氧气吸入，进行气体交换，变成了动脉血，再由肺静脉输入到左心房，进入左心室，然后经主动脉输向全身各处。
这样，当心脏做功增加引起心跳加快时，需要比平时更多地向外输出动脉血，势必要求肺脏供给更多的动脉血，从而使肺泡的气体交换加速进行，要求提供更多的氧气。怎样才能使肺脏得到更多的氧气呢只能靠加快呼吸频率增加每分钟呼吸次数来完成。当呼吸频率增加到一定程度时，气短气促便产生了。因此，气短往往是心率加速的一种必然结果。
但是，应该特别指出的是，并非一切心悸都伴随着气短。主要是那些在静止或活动量不大时产生的心悸，虽然心率加快，但机体的各组织器官并来要求供给比平时更多的动脉血液，也就是心脏的功能尚未足以引起肺脏呼吸功能的变化时，心悸则多不会引起气短。即气短不与心悸伴随。这多见于精神紧张和兴奋过度引起的心悸和一些心律失常所致的心悸。
心悸气短怎么办
1、针灸疗法
1体针疗法：取穴内关、间使、心俞、膻中、神门，巨阙、三阴交、太溪等，可采用针刺、温针、艾灸等。
2耳针疗法：取心、皮质下、交感、神门，2～3穴/次，捻转轻刺激，留针15分钟。
2、常用中药
可在辨病、辨证的基础上选用。
1中成药：天王补心丹、灵心宝胶囊等。
2平悸中药：琥珀、朱砂、枣仁、远志、龙眼肉等。
3、西医治疗
可用抗心律失常类药物，如心得安、异搏定等。
4、心血不足
宜食具有养血安神的食物，忌食辛辣香燥食品。
5、心气虚弱
宜常食用温阳益气之物，忌食生冷滋腻物品。
6、阴虚火旺
宜食生津养阴安神食品，忌食香燥辛散之物。
7、适当运动
适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。
8、减少吸烟
减少吸烟的数量，多喝水。
9、睡眠
即便是非要夜间工作，白天也要睡眠，特别是睡眠的质量。
10、心胸宽广
不要心里面老放不下一些事情，耿耿于怀。你可能比较容易冲动，和别人的一点小事，就一直无法释怀。学着心胸宽广一点，大气一点，每天在做适量的运动，一定会好的。
看了小编以上的介绍，大家都了解到了心悸气短是由哪些因素引起的，也知道了遇见这种情况该怎么办。小编提醒大家，如果严重的话，要及时到医院进行治疗。