我们经常见到一些患者体温低于36度,这种情况老年患者多见。如今，不合理的饮食、紧张的生活、和错误的生活习惯已使现代人的正常体温下降了1℃。而很多常见疾病的发生存在一个共性，那就是体温过低，导致自身免疫力的下降。那体温低于36度正常吗，下面来和小编一起看一下。
体温
人和高等动物机体都具有一定的温度，这就是体温。体温是机体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件。机体内营养物质代谢释放出来的化学能，其中50%以上以热能的形式用于维持体温，其余不足50%的化学能则载荷于ATP，经过能量转化与利用，终也变成热能，并与维持体温的热量一起，由循环血液传导到机体表层并散发于体外。恒温动物包括人类，有完善的体温调节机制，在外界环境温度改变时，通过调节产热过程和散热过程，维持体温相对稳定。
测量方法
1.腋下测量法：先将体温计的水银汞柱甩到35度以下，再将体温计头端置于受测者腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，5到10分钟后读数。读数方法是一手拿住体温计尾部，即远离水银柱的一端，使眼与体温计保持同一，读出水银柱右端所对的数字。读数时注意千万触碰不要体温计的头端，这样手会影响水银柱而造成测量不准；眼睛不要高于或低于体温计。
测量时要注意腋窝处没有保暖或者降温的物品，并且应该将腋窝的汗液擦干。另外注意，测量后30分钟再测量体温较为准确。
2.口测法：先用75%酒精消毒体温表，放在舌下，紧闭口唇，放置5分钟后拿出来读数，正常值为36.3～37.2℃。
3.腋测法：此法不易发生交叉感染，是测量体温常用的方法。擦干腋窝汗液，将体温表的水银端放于腑窝顶部，用上臂半体温表夹紧，嘱病人不能乱动，10分钟后读数，正常值为36～37℃。
4.肛测法：多用于昏迷病人或小儿。病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置3分钟后读数，正常值为36.5～37.7℃。
正常人的体温在24小时内略有波动，一般情况下不超过1℃。生理情况下，早晨略低，下午或运动和进食后稍高。老年人体温略低，妇女在经期前或妊娠时略高。
体温低于36度正常吗
正常体温对于每个人来说都是的，从34.7℃—38℃不等，取决于温度的测量部位：
以下是卫生组织WTO提供的人体正常体温的参考数值：
耳朵：35.8℃—38℃
腋窝：34.7℃—37.3℃
口腔：35.5℃—37.5℃
直肠：36.6℃—38℃
这个正常范围受到诸多因素的影响，比如体力劳动，而且还随昼夜变化，正常体温的变化幅度随着年龄的增长而减小，确定您和家人的正常体温，这一点至关重要，您可以在身体状况良好的情况下，在内多次测量体温来获得这一数据。经过以上介绍，大家可以清楚了解35度的体温也是属于正常值范围。
测体温注意事项
1、测量体温前、后，应清点体温计总数。手甩体温计时要用腕部力量，勿触及他物，以防撞碎。切忌把体温计放入热水中清洗或放在沸水中煮，以防爆裂。
2、据病人病情选择合适的测量体温的方法：①凡婴幼儿、精神异常、昏迷、口鼻腔手术以及呼吸困难、不能合作的病人，不宜测口腔温度；②凡消瘦不能夹紧体温计、腋下出汗较多者，以及腋下有炎症、创伤或手术的病人不宜使用腋下测温法；③凡直肠或肛门手术、腹泻，以及心肌梗死的病人不宜使用直肠测温法。
3、病人进食、饮水，或进行蒸汽吸入、面颊冷热敷等，须隔30分钟后测口腔温度；腋窝局部冷热敷应隔30分钟再测量腋温；灌肠、坐浴后须隔30分钟，方可经直肠测温。
4、测口温时，当病人不慎咬破体温计时，应立即清除玻璃碎屑，以免损伤唇、舌、口腔、食管及胃肠道的黏膜；口服牛奶或蛋清以延缓汞的吸收；在病情允许的情况下，可服大量粗纤维食物如韭菜等，以加速汞的排出。
5、凡给婴幼儿、昏迷、危重病人及精神异常者测体温时，应有专人看护，以免发生意外。
6、如发现体温与病情不相符合，应守在病人身旁重新测量，必要时可同时测口温和肛温作对照。
后小编提醒大家，低温时要及时采取升温保暖等措施，极易造成心跳骤停而猝死。 有的老人是因某些病服用药物，如冬眠灵、甲基多巴、安定等，可抑制丘脑体温调节中枢，使周围血管扩张，内脏血管收缩，干扰了糖类的代谢产热，还能削弱老年人的身体。