人体血液里的血小板，正常人每立方毫米血液中大约含有10~30万个血小板，寿命平均为8~12天，由于多种原因导致血小板减少，血小板低的原因有哪些？吃什么可以增加血小板，接下来就由小编为大家具体介绍。
血小板低的原因
1、感染后可出现血小板减少状况。
2、可因为药物性原因、接触化学毒物或放射性物质，如氢噻嗪及其协同剂，肝素、青霉素、氯霉素等。
3、是原发性血小板减少性紫癜，具体病因不明，考虑是一种免疫综合症，常见出血性疾病，多存在自身血小板抗体。
4、是继发于某些血液病及自身免疫性疾病、肝病，如贫血" 再生障碍性贫血、脾功能亢进、白血病、系统性红斑狼疮" 红斑狼疮、干燥综合症、乙肝、肝硬化。
增加血小板的食物
一、花生党参汤。花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。
二、鸡血藤大枣汤。鸡血藤20g，大枣15枚。以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。
三、花生衣红枣汁。花生米50g，红枣30g。将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，去花生米衣，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。
四、白茅炖猪皮。白茅30g，猪皮500g，冰糖适量。白茅布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮，炖至汤汁稠粘时，入冰糖拌匀。此为1日量，分4～5次餐食。该药膳有清热解毒、凉血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜属热毒郁营型者，皮肤出现紫斑，或有鼻衄、牙衄、尿血、便血、小便黄赤等症。
五、羊脊骨汤。羊脊骨连尾1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。将羊脊骨碎成块；肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
六、圆肉花生汤。龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。
七、枸杞参枣鸡蛋汤。枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。
血小板低的治疗方法
1、**心理治疗**：部分血小板减少患者得知自己的病情后情绪会非常低落、焦虑。所以为了帮助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悦。
2、**一般治疗**：在发病初期，应适量减少活动，避免创伤，重度者应卧床休息，应积极预防及控制感染。另外，为他们提供液体和容易消化的食物，避免腔黏膜损伤。
3、**输血或血小板**：输血或输入血小板仅作为严重出血时的紧急治疗。因为血小板减少患者血中存在抗血小板抗体，输入的血小板可很快破坏，寿命短暂。
血小板低的危害
1、**出血危害**：患者常常有消化道、泌尿道出血，眼结膜下出血，皮肤黏膜出血，手术后大量出血等，严重时脊髓或颅内出血常见，可引起下肢麻痹或颅内高压表现，可危及生命。
2、**全身症状**：血小板低患者有出血症状的同时还会出现全身症状，如寒战、发热、全身酸痛、恶心、呕吐、头痛、腹痛、关节痛、皮肤瘙痒与潮红等。
3、引发并发症：血小板低患者可有持续性出血或反复发作，如不及时治疗有转化为贫血" 再生障碍性贫血、白血病等疾病的风险，增加治疗难度，严重威胁着患者的生命健康。
4、**容易感染**：由于一些急性型血小板低患者大多数都是10岁以下的儿童，此时家长护理不到位患者就会出现呼吸道感染、消化道以及泌尿道感染等情况，而治疗不及时的患者还会出现眼结膜下出血的症状，病情非常严重的情况下就会危及到人们的生命。
5、**其它危害**：血小板低若长期不愈，就会引起粘膜渗血致便血、尿血、咯血、呕血等，甚至心脏粘膜出血、心肌渗血致使心律失常，或心跳骤停、脑出血亦会致使昏迷或死亡，还会造成皮肤过早老化、黑色素沉着、各脏腑功能低下而早衰。
血小板低对人体危害非常大，所以日常生活中，我们要经常锻炼，多吃绿色健康食品，预防血小板的低下。