艾草虽然是以其药性著称,但很多时候,也常被人们拿来食用,味美而且极具养生价值。那么艾草究竟有哪些食用方法和食用禁忌呢,下面,小编就来给大家介绍一下。
艾草的食用方法
1、艾草青团
**材料**
艾叶适量,糯米粉200克,粘米粉100克,花生适量,白芝麻适量,芝麻适量,猪油炼适量,白糖适量。
**做法**
1新鲜艾草叶,留叶去柄,开水中汆烫后捞起;
2切成小段,加入适量的水料理机打成糊;
3准备好糯米粉、粘米粉置入大盆中,加入艾草糊和适量的白糖水白糖加水煮溶后待凉,搓成光滑面团,搓成长条;
4用小刀切成均等的小剂子,取一个捏成圆形,包入馅料;
5收口捏圆做成生胚;
6放于荷叶片;
2、艾草饺子
**材料**
生粉,猪肉,小农鸡蛋,酱油,艾叶,精盐,元贞糖
**做法**
1艾叶洗净、烫水、切碎
2猪肉挑半肥瘦的,洗净,剁碎,拌上生粉、酱油、鸡蛋、汤、盐、糖
3然后把艾叶也拌均匀
4用买来现成的饺子比,一按一捏,一只饺子就做好了
5在蒸盘抹上油之后,大火蒸20分钟左右就可以了
艾草的食用禁忌
1、大醉大怒大惊大恐过劳过饱情形下禁忌。
2、过敏" 皮肤过敏者不宜用艾草灸。
3、施灸时,认真操作,防止灼伤皮肤;孕妇施灸遵医嘱。干燥存放,防止受潮。