每个人都可以使用果酸换肤吗？当然不是，因为它是“溶解”角质的产品，皮肤薄的女性，千万不能尝试。皮肤薄角质层也薄，反而会容易伤肌肤。还有，很多人以为产品可以去角质，就当作是“磨砂膏”拚命搓，这样其实很伤肌肤，其实只要均匀地将产品抹在脸上即可。
什么是果酸？
果酸是指由多种天然蔬果中所萃取出来的酸，其英文简称AHA。其中以自甘蔗中提炼出来的甘醇酸常使用。果酸的作用乃在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长，可以治疗青春痘、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙，没有光泽的皮肤，也可以淡化表皮色素斑及改善皱纹，低浓度的果酸 小于20% 可供保养，高浓度 20%－70% 可以用来换肤。
果酸在皮肤科学上的浓度差异：
极低浓度的果酸，只有保湿。浓度稍微提高时，才由去角质的作用，可以破坏角质层细胞间的连结，促进皮肤的新陈代谢。在更高浓度下，它的破坏力就比较大，达到真皮组织，可用来做化学换肤。一般而言，浓度越高越明显，但是发生副作用的机会也相对增大。
依浓度不同，果酸对皮肤有不同程度的作用：
1、低浓度果酸 小于10%：果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质。
2、中浓度果酸 10%－30%：果酸可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的良好。
3、高浓度果酸 大于30%：具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的。但是高浓度果酸属换肤性质，好寻求的医生进行治疗。
果酸使用的注意事项：
1、果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。
2、使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来刺激较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施，如使用滋润保湿剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激。
3、皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10－ 20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。
4、皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围，口唇附近因为皮肤薄弱，使用时也应该减量。
虽然果酸被广泛的运用，而且市面上的产品也很多，但诸位求美心切的人除了要对果酸充分了解外，还要求助于医生，让为您打造完美的方案，这才是有智慧的人们应有的认知啊。
果酸换肤
果酸换肤，简而言之，就是拿果酸来换肤的意思。即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好**，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是，副作用小。
果酸其实是好多种化学物质的总称，因为其中的大部分物质皆可在天然水果中找到，因而以果酸来称之，包括由甘蔗中提炼出来的甘醇酸，由酸奶中萃取出的乳酸，由葡萄酒中所得的酒石酸，由苹果中得到的苹果酸，以及由柑橘类水果中得到的柠檬酸。果酸的化学结构都含有氢氧基酸，所以简写为AHA。AHA在十多年前由美国医生发现，它可以令表皮剥落，刺激真皮新陈代谢，长出嫩皮。医生将AHA用于暗疮、粉刺等不治疗而后使皮肤恢复健康。
果酸换肤分类
已知的果酸可分成 三大类：α - 氢氧基酸、β - 氢氧基酸及α&β - 氢氧基酸。这样的分类是据果酸的分子结构式中氢氧基** OH **的位置来分类，如果氢氧基是接在个碳，就叫α - 氢氧基酸；如果氢氧基是接在第二个碳，就叫β - 氢氧基酸；如果两个碳都有氢氧基，就是α&β - 氢氧基酸。后来英文的缩写，因为α、β使用的不便，便分别将α换成英文字母的 A 而成为 A 柔果酸** AHA **其常用为甘醇酸及乳酸；将β换成英文字母的 B ，而成为 B 柔果酸** BHA **，既是水杨酸；而α&β - 氢氧基酸既为苹果酸 , 柠檬酸 .
另外复合式果酸如肝斑换肤** melasma peel **主要成份为乳酸、柠檬酸、水杨酸等果酸再加上退斑成份的 kojic acid 及 hydroquinone … 等。并将 Jessner's solution 制成 PH2.5 水解酒精的状态，增加了各成份的活性，不需要酸碱平衡，可和甘醇酸、水杨酸合并使用。对于皮肤较黑 skin type IV 的族群尤其显著。故果酸换肤的种类就有十几种换肤，其实学问很大，要用那种果酸，要上果酸多久的时间，要用多少 %的果酸，每个人都不样。目前果酸换肤在临床上的应用已相当普遍。
果酸换肤能去痘坑吗
1、果酸可以促进真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使真皮内的基质增加，便会使皮肤变得较为光滑有弹性，也能改善疤痕。
2、青春痘的患者，除了因本身皮脂腺分泌较为旺盛之外，通常角质层都较厚而阻塞毛孔，妨碍皮脂的排泄才会好长痘痘，果酸在去除角质的同时，也能让皮肤油脂分泌更为通畅，故可治疗**青春痘、粉刺等。
3、简单来说，人在年纪小的时候皮肤都比较细嫩，这是因为皮肤的新陈代谢较快的关系，随着年龄增加，皮肤的新陈代谢减后，老化的角质层未能及时脱落，造成角质的堆积，皮肤就变得粗糙，并产生皱纹。果酸能将一些老化的角质层剥落，使皮肤的新陈代谢增加，皮肤也就变得细一点，同时也把一些黑斑及青春痘的色素沉淀一并去除。低浓度果酸用作保养，高浓度果酸可作换肤，但是会有皮肤不适应及发生副作用的机会，故应由医生来使用才。
4、果酸对皮肤的作用可分为表皮效应、色素效应与真皮效应三方面。在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，果酸分子更具有良好保湿能力，因此对青春痘而言，是一项相当不错的治疗 . 果酸换肤不仅可加速痤疮炎性病灶的缓解，对于去除粉刺，淡化痘斑及痘疤也有帮忙。在真皮效应方面，果酸可促进胶原蛋白生成，对于弹性纤维的更新与基底物质的形成也有帮助。再加上本身具有抗氧化的能力，因此对防止皮肤老化、减少细皱纹方面的应用成效不错，不过经验上仍以油性青春痘肌肤的治疗为。
5、果酸对皮肤的作用因浓度不同而稍有差异，低浓度的果酸可减少皮肤角质的聚合力，降低角质层的厚度，这样可促进皮肤的新陈代谢，一般护肤品所含的果酸都在低浓度范围15%以下，使用上比较，可以由消费者自选购买。
6、一般果酸厂商都还会针对各种不同肤质作出各种不同的产品，并且在使用低浓度的果酸时仍会有人皮肤不适应，因此仍建议要先请教专科医生再使用，会比较好。
7、高浓度的果酸20%以上其破坏角质层细胞间连接的作用较大，会造成表皮剥落，可用来做化学换肤或称作化学磨皮，能够去除脸部的一些细小皱纹及浅的色素斑。高浓度的果酸换肤易发生副作用，一定要由医生来使用。