桂花茶不仅能生津止渴,还能防治口臭哦。中医认为,正常人每天分泌的唾液为1-1.5升,这些唾液除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液量分泌减少,便会引起口臭。因此,经常口干的人应该常喝桂花茶。
桂花茶的冲泡方法
取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。
此外,体质虚寒、经常胃寒的人,可以煮点山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克党参,放入500毫升水的小锅里煮沸,然后调至小火煮约20分钟。将水沥出,可加少量冰糖,晾凉后当茶频饮即可。
冲泡桂花茶的注意事项
1、每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。
2、桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。
3、在绿茶里放些桂花,一个是提它的香味,另外它有消除口臭的作用,这种方法很方便。
适宜搭配: 薄荷叶、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
桂花茶的制作方法
1、新鲜桂花采下来,先用少许盐腌一夜。
2、在把腌出的水倒掉,晒到半干。
3、按1:1的比例一层桂花一层糖