黄皮是很好的化痰水果,因为黄皮味带甘和微酸,更是夏天的消暑佳品。现在各大超市里更有把黄皮制成干品出售,都是用甘草或川贝制的黄皮干,这两种干果对经常吸烟的男士有着滋润喉咙、化痰止咳的功效。
黄皮干的制作方法
1.鲜黄皮用剪刀一颗颗剪下来,一定要留有一点点茎,不要把黄皮弄破,要不然做出来的黄皮干会很咸。
2、把剪好的黄皮用盐一层层覆盖好,不用太多,约五斤鲜黄皮洒上三两盐就好。这个步聚做好后把它放上一夜,期间要反一反黄皮,把底的反上来。
3、隔了一夜的黄皮,可以用清水洗干净表皮的盐分,再煮一锅热水,把黄皮放进去再清洗一遍。因为用热水清洗既可杀菌又可把黄皮的皮软化。
4、这些都做好后,就到去核。去了核,吃的时候就舒心多了!
5、去了核后,就把黄皮晒到半干,因为在清洗的时候有很多水份,如果不晒到半干,去泡甘草水的时候就会出水,那么味道就变淡。 6、要准备煮一锅黄糖甘草水,先煮了甘草,五斤鲜黄皮约用二两甘草,甘草煮15分钟,把渣去掉,再放进黄糖,喜欢吃甜一点的,可以加多些糖,这个因人而异,将这些水煮好后,放凉再放黄皮进去,要放地夜啊。还有,水不要煮得太多,刚好是黄皮的一半就可以啦
7、将吸收了甘草糖水的黄皮晒干。本人认为好只晒到半干好了,因为吃起来会好吃些 做出来的黄皮会带有甘草的味道,有一点点酸,不会像在超市里买的那么甜,因为在家里做的是用黄糖,而超市里用的是糖精,所以就算你加多少糖,都不会像超市里买的那么甜。
如何腌制黄皮干?
1、摘下来后,去枝留果,挑选好的,用清水洗干净;
2、放到锅里蒸熟;
3、蒸的过程中可以看到黄皮受热时,那果子的核好象母鸡生蛋一样慢慢地吐出来,好玩!
4、蒸熟了的黄皮果;
5、掠凉后,把核用手挤出来;
6、还是比较热的,用风扇吹凉了,用玻璃瓶装起来,先腌咸的吧。一层细盐一层黄皮果这样叠着放就行了。
现在食不了的,留作以后慢慢有用。
7、另一半腌作蜜饯黄皮。有人用白糖来腌,我用蜜糖更有益;
8、入玻璃瓶,倒入蜜糖封瓶即可,等好了以后慢慢享用。
咸的、甜的要腌制好都得要一段时间,起码有一个月可以开瓶食。甜的当零食,开胃有益;咸的去气胀、解肥腻、消滞都好冲开水后,饮其水食其皮。