此时看问大夫的你，一定经常守在电脑前吧，也一定有过长时间看电脑感到的眼睛不适的经历吧。鉴于这些问题，小编告诉大家一个小妙招，轻松缓解眼睛干涩等症状。除此之外，枸杞菊花茶有很多好处呢？跟我一起来看看吧！
常喝枸杞菊花茶的好处
1、菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。
2、菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
3、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的**。
4、经常觉得眼睛干涩的电脑族，可多喝些菊花茶。
5、枸杞“补肾生精，清肝明目安神，坚精骨去疲劳，令人长寿。”
6、枸杞子非常适合经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群。
7、喝水时，被水沸胀的枸杞子经常会顺着水流入口中。那就用牙齿细细把它嚼碎嚼烂，再徐徐咽下，使身体更好地吸收枸杞中的成分。
枸杞菊花茶的制作技巧
干菊花数朵，枸杞子数粒，置于杯中。注入一缕热水，水气升腾，菊花、红子随之翻滚、沉浮、绽放，一股清甜随之溢出，酿成一杯香茶。
枸杞菊花茶的注意事项
1、枸杞子不要太多，不要超过10粒
2、宁夏产的枸杞子好，购买时注意一下产地
缓解电脑族眼部不适：
眼睛干涩时，喝一杯飘着清香的枸杞菊花茶吧。