可能很多朋友已经知道了列缺穴的作用，但对着网上的图片去找穴，难免会出现偏差，下面小编就来介绍一下列缺穴的穴位取法，让大家更进一步的认识这个神奇的穴位。
列缺穴定位
在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，当肱桡肌与拇长展肌腱之间;微屈肘，侧腕掌心相对取之。
取穴
1握拳，掌心向内，手腕微微向下垂，腕后桡侧可见一高骨突起，此即桡骨茎突。该茎突的上方在用力握拳时可见一凹陷，即是列缺穴
2两手虎口张开，垂直交叉，食指压在所取穴位侧的桡骨茎突上，当食指到达之处，于赤白肉际，有一凹陷，即是列缺穴。
列缺穴的简便取穴法：
1两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。
2 将两臂自然抬起，两只手从虎口处自然交叉，食指自然地搭在手腕上突起的骨头处，食指尖所指向的位置就是列缺穴，非常好找。
关于列缺位置的意见分歧：
目前,关于列缺穴的定位仍存在争议。《灵枢经脉中有“去腕一寸半”之说。北宋王惟一所作《铜人腧穴针灸图经提出了一种列缺穴的简便取穴法,即“去腕侧上一寸五分,以手交叉,头指末筋骨罅中”。均只指出了列缺穴在上臂纵轴上的位置,井未指明在横轴上的位置。后世医者由此提出以手交叉时,食指指尖偏内侧和偏外侧的分歧意见。现代针灸界大多从分析历史文献资料试图给出准确定位,但仍无法终统一意见。而从临床针感和**的角度作对比研究的资料相对缺乏,用现代手段对其位置分析的资料更是鲜见。
笔者认为,由于列缺的确切位置一时难以终确定,从实用的角度出发,不必非要给其一个定位,临床只须注意其针刺感应,以取得佳**为准。如果只停留在寻章摘句的考证上恐怕对临床应用并无多大实用价值。
它属于手太阴肺经穴位。在该穴处按摩，除能治疗腕臂部病变外，还有助于治疗头部、项背部病证，故有“头项寻列缺”的歌诀流传。列,通“裂”,分裂。缺,指云的缝隙。电气从云中决裂而出,故称“列缺”
穴义： 肺经经水在此溃缺破散，溢流四方。