说到椰浆,我们每到夏天都离不开它,可能平常我们只知道它清凉解渴,却忽略了它的药用价值,今天小编带你了解一下椰浆的功效与特点。
椰子浆
椰子浆,清热,解暑,生津,止渴,强心利尿,驱虫。用于胃阴不足,咽干口渴,或暑热烦渴;水肿,小便不利。现代又配合治疗心力衰竭" 充血性心力衰竭,水肿。
中文名:椰子浆
外文名:CocosnuciferaL
别名:椰酒、椰汁
来源:椰子树的成熟果实中的汁
性味:性凉,味甘。
作用:清热,解暑,生津,止渴
椰浆知识介绍:
1,椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果,我国的海南富产椰子。
2,椰子形似西瓜,外果皮较薄,呈暗褐绿色;中果皮为厚纤维层;内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔,成熟时,其内贮有椰汁,清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。
3,椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用;椰子壳可用来制成工艺品。
椰浆做法指导:
步:椰子的分级。只有一级椰子会用于食品加工;二级椰子只会用于榨油。
第二步:去壳和去皮。椰壳活性炭是上好的活性碳,它的吸附表面积比竹炭高出数倍;黑皮可用于制得椰油和精饲料。
第三步:研磨和榨浆。将椰子白肉磨碎后直接烘干就成了全脂椰蓉;磨碎后再进行压榨处理得到的液体就是椰浆,压榨后的椰子肉烘干就是低脂椰蓉。
椰浆营养分析:
1.补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;
2.利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;
3.杀虫消疳:椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅**可靠,且副作用,是理想的杀虫消疳食品;
4.驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
主要价值
**来源**棕榈科木本植物椰子树的成熟果实中的汁
**性味**性凉,味甘。
**功效**清热,解暑,生津,止渴,强心利尿,驱虫。用于胃阴不足,咽干口渴,或暑热烦渴;水肿,小便不利。现代又配合治疗心力衰竭" 充血性心力衰竭,水肿。
**宜食**适宜发热,或暑热天气,口干渴之人食用;适宜心力衰竭" 充血性心力衰竭者食用。
**成分**椰汁和椰肉含葡萄糖、果糖、蔗糖、水苏糖、脂肪油、蛋白质、B族维生素、抗坏血酸、钾和镁,蛋白质中有清蛋白、球蛋白、醇溶蛋白等,还含有α-生育酚、γ-生育酚、维生素C、铁、磷、钙、钠和多量的钾、镁等成分。
**归经**胃经,心经。
**食忌**糖尿病人切忌多食,棒子汁内含葡萄糖、蔗糖、果糖等。
《中国药植图鉴:椰子浆清暑,解渴。
《异物志:椰子,食其肉则不饥,饮其浆则增渴。《海药本草:多食动气。
食疗价值
棕榈科乔木植物椰子胚乳中的浆液。又称椰酒、椰中酒、树头酒、椰汁。椰子,分布于我国广东、福建、云南、台湾等地。夏季果实成熟时采收。用刀从果实上端戳向内果皮,使其芽眼薄膜破开,倾出浆液,鲜用。
椰浆食谱
一,椰浆椰香包
做法
1.搅拌均匀,放置冰箱12小时至17小時主面团:高粉,203克我全用高粉,糖,5克,盐,4克,牛奶,155克此處我全用椰浆代替,黄油,18克,室温软化,酵头,
所有椰蓉馅料:蛋黄,2个,奶粉,10克,黄油,60克,室温软化,糖粉,30克,椰丝,100克
1.黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀。
2.加入蛋黄,粉,搅拌均匀
3.后加入椰丝,搅拌均匀椰奶液:椰浆,125克,糖,38克
4.排氣後搟成長方形,鋪一層椰蓉餡,卷起來切分成等份放入模具,盖保鲜膜,发酵至手指按下几乎不弹回
5.混合椰浆和38克糖,倒入模具
6.放入预热375F190C的烤箱内烤30分钟左右
二,椰浆舒芙蕾
做法
1.首先,将烤碗均匀的抹上一层黄油,放入少量的细砂糖转一圈,然后将细砂糖倒出
2.椰浆加入稍微软化的黄油隔水加热搅拌均匀,然后筛入低筋面粉搅拌均匀,小火加热,一边加热一边搅拌,直至浆糊变浓稠,然后离火我发现离火后有些油水分离的现象,不过没有理会,直接加的蛋黄,搅拌后这种现象就消失了
3.椰浆糊中分次加入蛋黄,每次加一个,迅速搅拌均匀后加下一个,不必等椰浆糊晾凉后加,趁热加入即可,好一边加一边迅速搅拌,以免烫熟蛋黄
4.蛋白分三次加白砂糖打至干性泡发。提起打蛋器蛋清没有弯钩即可
5.蛋白与蛋黄糊分三次切拌均匀,倒入烤碗至8、9分满
6.烤箱中层200度20分钟左右,出炉后迅速食用
三,椰浆西米露
做法
1.西米取50克
2.加入开水,煮开后,放20分钟
3.椰子粉,
4.西米控掉水后,加入200克水,加入冰糖,煮到西米透明
5.椰子粉加入150克温水调成糊,倒入。
6.拌匀出锅
四,椰浆咖哩鸡
做法
1.鸡腿肉剔骨后切成小块
2.热锅后倒咖喱油,煸香鸡腿肉和蒜瓣
3.鸡腿肉表面微黄紧致后放入洋葱块,洋葱略软,加入面粉炒香,再加入咖喱粉、砂糖和少许生抽,翻炒均匀后加入土豆块,冲入开水中火炖12分钟
4.12分钟后放盐调味,淋入椰浆,开盖大火炖3分钟,汤汁浓郁即可出锅
椰浆适合人群:
一般人群均可食用
体内热盛者、病毒性肝炎,脂肪肝,支气管哮喘、高血压,脑血管意外,胰腺炎,糖尿病等患者忌食。
**按语**据国外医药资料,应用鲜椰子汁适量饮用,观察过311例心力衰竭" 充血性心力衰竭的患者,有良好。