随着年龄的增长，以及各种污染和生活的压力，你是不是发现自己的脸蛋已经出现了细小的皱纹？对于女士来说面部保养是很重要的，但是保养的方法很多，今天来说一下除皱的小窍门。
皱纹产生原因
1、面颈部老化状况
每个人身体部位皮松松弛、皱纹的分布、皱纹的深浅程度都不同。如今的面部除皱包括激光除皱、注射除皱等，对颊、颌下松垂，重力性皱纹以及包括额纹、眉间纵纹、鼻横纹等在内的动力性皱纹均良好，但对鼻唇沟的治疗仍有局限。
2、年龄
面部除皱仅能延缓老化征象，并不阻滞老化发展，年龄越大，皱纹、老化就越来越严重。
有研究提出，实施除皱术的佳年龄为40～60岁，但爱美者对美的要求越来越高，30～40岁者要求做除皱术的人也明显增多。
3、全身状况
无心、脑、肝、肺、肾等重要脏器病变;无皮肤或血液系统疾病;非瘢痕体质;高血压控制
较好。除此外，消瘦期除皱优于肥胖期，长脸型者优于宽脸型者。
4、心理状况
建议：理性对待，不宜期望过高;动机单纯、态度端正;与亲友意见一致、信心坚定等。
面部除皱的方法
一、手拍法
1，轻轻拍打唤醒肌肤。
2，有节奏地轻轻拍打面部肌肤。
3，额头和下巴是重点。对额头和下巴拍打并按压。
4，提升额头部位,。双手按住额头部位的肌肤并提拉。
二、中药疗法：
可选用祛老养容丸和黄精膏。祛老养容丸用中药黄精、生地黄、白蜜等共熬至粘稠状，制丸如弹子大。服时以温酒研服，每日3次。此方补益脾肾，延年不老，适用于脾肾两虚的人。黄精膏用中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷却装瓶。每次1～2汤匙开水冲化服用，每日2次。此方补益气血，行血，抗老延寿，容颜不衰，适用于气血两虚且有瘀血症状者。
三、中药外用：
可选用祛老去皱面膏、杏仁膏外用。祛老去皱面膏用中药青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等药切碎，以水、酒浸一夜，再煎至水、酒尽，制膏，去渣。使用方法，每晚洗脸后涂敷面上。此膏祛老去皱，但油性皮肤者不宜使用。杏仁膏用杏仁适量，与鸡子白相和，夜晚洗净脸后涂面，第二天早上用温水或米泔水洗净。此膏能绷紧皮肤、润肤、去皱。
四、食膳疗法：
可选用药肉粥或阳春酒。药肉粥用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、粳米等，先将药物和羊肉煨开，去肉及药渣，然后，下米熬粥，熟后调味，空腹食用。此粥补益气血，补虚损赢瘦，适用于体弱消瘦，面容早衰起皱者。阳春酒用中药人参、白术、熟地、当归、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等，放入纱布袋内，浸入酒中。每日早中晚各饮1杯。此酒兼补五脏、气血津液，可祛病延寿，美悦颜色，滋润皮肤。
五、推拿按摩疗法：
除面部经穴按摩外，皱纹周围的穴位重点按摩。同时用大拇指、中指点按天容、天牖穴，食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下体部推拿：由上而下拿足阳明胃经3～5次，叩击3～5次，由下至上擦足三阴经3～5次，扣击3～5次，点按足三里、三阴交各30秒。
面部除皱注意事项
一：面部除皱前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。
二：患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认面部除皱方案。
三：面部除皱前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。
四：面部除皱前3天按医嘱洗头。
五：女性要避开月经期进行面部除皱。
六：患者要注意饮食及术后活动。
七：术后饮食需要注意不要吃辛辣刺激的食物。
八：术后两周内不可吸烟。
自制除皱面膜
种：丝瓜面膜
步骤：将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。
功效：丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
第二种：牛奶珍珠面膜
步骤：用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白出奇的好!而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作好是在冲完凉的晚上。
功效：主要功效美白、嫩滑，改善皮肤暗沉，对黑头有一定缓减作用。经常使用可滋养皮肤，使皮肤白嫩细滑。
第三种：西红柿蜂蜜面膜
步骤：将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。
功效：每日数次，可使皮肤渐渐变白和减少皱纹。
第四种：香蕉面膜
步骤：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后，用清水洗净。
功效：可以使你的皮肤细腻光滑，防止皱纹的产生。
第五种：薏米水面膜
步骤：150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子。
功效：第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多，皱纹也会少些。
第六种：蛋清面膜
步骤：使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去。
功效：常用此法会使脸部肌肉细腻滑润，减少皱纹。
第七种：绿茶蛋黄去皱面膜
准备素材：绿茶粉1小匙，蛋黄1个，面粉1匙
操作步骤：在面粉中参与蛋黄搅拌后，再参与绿茶粉继续混合。
使用方法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停止在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。
美容功效：做完面膜后，你会感觉皮肤真的很光滑，有很好的美白。绿茶抗氧化这是大家都知道的，自制绿茶面膜有很好的去皱，而且绿茶不含酸性，不会刺激到皮肤。
第八种：黄芪蜂蜜去皱面膜
准备素材：黄芪6克，白芷6克，当归6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升
操作步骤：把黄芪、白芷、当归、三七粉一同研磨成极细的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均匀，调匀成糊状即可。
使用方法：先把面部清洁干净，还要用热毛巾敷脸片刻，等面部的毛孔充分张开，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，避开眼部、唇部肌肤，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净脸部，即可。
美容功效：抵抗肌肤衰老，去除面部细纹，很适合干性肤质的肌肤。这款面膜每周用一到两次是好的。
第九种：山药番茄去皱面膜
准备素材：蕃茄粉1匙，山药粉1匙，矿泉水适量
操作步骤：先将蕃茄粉、山药粉加点矿泉水进去，一起混合搅拌均匀。洁面后，把这款面膜敷在脸上，然后等15分钟后用温水冲洗干净。
美容功效：这款面膜的性质很温和，有美白祛斑的双重，更有抵抗肌肤的老化，保持皮肤的弹性，尤其很适合25岁以上的女性使用。
第十种：丝瓜汁蜂蜜去皱面膜
准备素材：丝瓜汁，酒精，蜂蜜，麦粉
操作步骤：
1、将丝瓜汁、酒精以及蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，等到脸变干后，再用清水洗净。
2、也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15--20分钟，再用温水清洗干净便可。
美容功效：这款面膜可以让肌肤光滑柔嫩，对于治疗长痘痘的肌肤也很有哦！也可以将新鲜丝瓜榨汁，丝瓜含多种维他命，保持肌肤细嫩。长期更有漂白皮肤的！
都是女人凭什么人家看起来年轻漂亮？而自己却满脸的岁月风霜？原因没别的！只是自己平时没有保养好，没有好的方法，希望通过今天的交流能让大家越来越漂亮。