对于敏感肌肤的女性来说，很烦恼，用任何东西稍微不合适，马上就会过敏。所以她们都不敢轻易换化妆品品牌。当遇到稍微变化的外界刺激后毛细血管扩张，密集的红血丝就会明显出现。有时候红血丝的存在让我们的肌肤看上去非常“吓人”，的消除红血丝很关键，更重要的还是日常生活中要做好皮肤的保养工作。下面看看吧。
红血丝的简介
红血丝是面部毛细血管扩张的结果，并非皮肤变薄。短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红，过一会儿就会恢复正常。但如果长时间反复出现就可能形成持续性两颊泛红。长期持续的毛细血管扩张就会出现红血丝，你可以看到脸颊，特别是鼻翼两侧有树枝状的红血丝，这就是扩张的毛细血管。在红血丝的基础上，会发出很多看起来像青春痘的丘疹、脓疱，到了晚期鼻子部位的皮脂腺肥大，鼻子变形，这就是酒渣鼻。
为什么会有红血丝？
的红血丝的原因有很多，据原因可以分为原发性和继发性两种。
红血丝原发性者大多为先天遗传，即父母或家族中有人曾患此症；
区域因素：如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。
物理性因素：寒冷刺激，空气干燥，风沙气候，阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。
职业因素：如厨师。电焊工等火焰熏烤。
美容护理因素：如护肤品中酸的成份的破坏和激素依赖毛细血管扩张破裂，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂。局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂。
紫外线辐射：强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起红血丝；
做过角质层打磨、光子嫩肤等导致角质层受到损害而引起红血丝；
重金属的化妆品：使用一些含重金属的化妆品等毒素残留表皮，引起敏感反应，破坏角质层，引发红血丝；
皮质类激素药物：局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；
高寒地区或受过冻伤：居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；
经过美容换肤：因为换肤品主要含“苯甲酸”，用“苯甲酸”反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致。
导致红血丝加重的原因
1.红脸膛是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用动物性脂肪和蛋白质食物时一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃。
2.赤红脸原因是血液循环不好，特别是末梢细胞血液不畅通。治疗方法是：为使体内更好地充分吸收蛋白质，要食用大量含维生素B1，维生素C的食物，吸收维生素D日光照晒。
3.油脂黑脸这是由于过量食用动物油和植物油所致，治疗方法是，控制动植物油的食用量，多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用开水沏的菜末汁，更好。
4.食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑。而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。
如何消除和缓解红血丝？
一：不要让娇弱的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。
二：若你脸部已有红血丝，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的。
三：选择性质温和的洁面奶和爽肤水。
四：去美容院时也好不要用蒸汽蒸脸，甚至是洗澡时，也尽量不要用冷热水直接对着脸喷。
五：脸部有红血丝的皮肤的表皮层已经非常薄，去角质产品只会让问题更严重，不仅如此，你涂抹护肤品或是洗脸的动作都要尽可能的轻柔，否则只会让脆弱的毛细血管更易破裂，红血丝更严重。
六：避免任何会使毛细血管膨胀的东西---比如热，辣，酒精，咖啡和可乐。
七：尽量使用物理方法进行防晒，比如使用阳伞、戴宽边帽子、选择长袖衣服、裤子。
八：注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，尽量防止血液集中到头面部形成淤血。
九：用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼，使皮肤恢复对温度的快速反应，并提高血管对外界刺激的耐受能力。
十：经常按摩脸部红血丝部位，促进血液流动，红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
十一：多吃一些含有维生素c的食品，它可以增强毛细血管的弹性，使得脸上的血丝不明显，也让你更白。
三大绝招击退红血丝
面部红血丝的形成原因复杂多样，是否需要治疗因人而异。对疾病伴发的面部毛细血管扩张，首先当然是治病;对受损的敏感皮肤造成的红血丝，处理方法就要慎重得多。重要的是去除诱发因素，如不合格的美白祛斑、去角质护肤品等。护理的重点则是保湿而不是祛红。
1.修复角质层：透出红血丝的“薄脸皮”，是因为皮肤表面角质层受到损害。所以，对“薄脸皮”的保护，重要就是补充一层接近人体皮脂的脂膜层，以修复受伤的角质层。这也是选择护肤品的重点。
2.加强保湿：市面上声称“祛红”的产品，对于已无收缩功能的不正常扩张的红血丝而言，其实主要起的是遮瑕作用，并不能从本上去除。对于比较轻的红血丝，在去除诱因、加强保湿后，即使不用“祛红”产品，一般也能慢慢消失。如果红血丝比较严重，迫切要求去除，也可使用激光、电灼、微波等物理方法治疗。
3.防晒：日常生活应尽量避免强烈的紫外线，以及减少使用磨砂膏、祛斑霜等护肤品。护肤品的选择以成分简单为好。再有，在使用新化妆品之前，一定要先在前臂内侧试搽少量，如24小时后无不适反应，方可使用。
脸部日常护理
1.饮食上的注意事项
饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起过敏" 皮肤过敏，要尽量避免食用。
2.症状简单护理方法需知
当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。
3.注意皮肤水分的补充
经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。
4.保持愉快心情
精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。康美建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。