芋头有“芋药”之称,能缓解跌打损伤、肌肉痛、喉咙痛、牙痛等症状,这主要是因为芋头有消炎的作用。芋头,不仅是母亲尽心为孩子做饭时经常用到的食材,而且是很早以前就被发现的有极高营养价值和药用价值的食物。
1、喝芋头汤辅助治疗气管炎" 支气管炎" 慢性气管炎" 支气管炎
芋头有抑制炎症的作用,每天坚持喝芋头汤可以辅助治疗气管炎" 支气管炎" 慢性气管炎" 支气管炎,还可以缓解痰多等症状。
2、吃煮芋头缓解便秘
芋头有调节肠道的作用,经常食用可缓解便秘。芋头含有一种黏液蛋白,它被人体吸收后,可提高机体抵抗力,有促进消化、清肠通便等功效。如果你正在受便秘的困扰,烹制芋头时好不要把黏液洗掉。经常吃用炖、醋拌、煮等方法烹制的芋头,可以缓解便秘。
3、喝煎芋头茎汁缓解腹泻
芋头,特别是红芽芋的芋头茎有治疗气闷、缓解腹泻的作用。所以,腹泻时可以喝煎芋头茎汁。煎芋头茎汁的做法:芋头茎去皮后放在阳光下晒干,取300克干芋头茎放入500毫升水中,煎至水量的一半即可饮用。喝煎芋头茎汁能缓解腹泻,建议你1天饮用数次。
4、“芋药”可治疗跌打损伤、肌肉痛
有“芋药”之称的芋头作为外用药有祛热消炎的作用。如果因碰撞或运动过量造成了皮肤青肿或肌肉疼痛,可外敷芋药进行治疗。
1“芋药”的制作方法:
芋头剥皮后捣烂,加入与芋头泥等量的面粉和少量姜汁,充分搅拌,然后在纸巾上厚厚地铺上一层,敷在疼痛处。纸巾干燥后要注意及时更换。这种办法对缓解肩膀酸痛、牙痛、喉咙痛等症状同样。如果是扭伤或摔伤,可用醋代替姜汁。
2“芋药”的刺激性较强,有人可能会过敏" 皮肤过敏,一旦出现这种情况,要立刻停止使用。
外敷“芋药”的时候,好在纸巾的外面用油纸盖住,再用胶布固定。这样,“芋药”可能会在4~5个小时后变干。
注意:要在“芋药”没有完全变干时更换。如果皮肤敏感,好先在患处抹上一层油,然后再外敷。