便秘是临床常见的复状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。为了缓解便秘症状我们平时可以通过饮食和药物来进行缓解，不过还有一种的方法就是可以通过中医按摩的方式进行治疗。
在我们的手腕有个治疗便秘的通便穴：支沟。它位于手背腕横纹上3寸。就是在手腕横纹与手肘横纹间的中线上，两横纹间靠近手腕横纹1/4处。
每天坚持稍微用力按压和点揉这个穴位几分钟，以有痛感为宜，可以帮助培养便意。它比服便秘药对人体的作用更直接，也更好。
本文地址： https://www.wendaifu.com/article/33760.html
您也可以通过问大夫手机版访问： 便秘难忍 中医按摩支沟穴可缓解便秘
【申明：本网站所有注明“来源：问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料，版权均属于问大夫网站所有。非经授权，任何媒体、网 站或个人不得转载，否则将追究法律责任。取得书面授权转载时，须注明“来源：问大夫”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理，请发邮件至2393136441@qq.com，我们将会定期收集意见并促进解决。】
相关文章
-
龙眼肉和桂圆肉有区别吗
桂圆肉亦称龙眼肉；素有“南国人参”之美誉，是广东高州特产。性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。桂圆肉是选用优质的龙眼，经传统方... [详情]
-
用桑叶侧柏叶洗头可以防止脱发
桑叶侧柏叶洗头-防脱生发桑叶和侧柏叶都是民间古人用来洗发的好药材，可以促进头发生长，这两者可以单独用，也可和皂角，苦丁茶配... [详情]
-
大黄附子细辛汤
大黄附子细辛汤这张经方，方子很小，没有引起多少人的重视，但我发现这张方子止痛的非常好，胆囊炎，胆结石，胰腺炎的剧痛，泌尿道结石... [详情]
-
治疗失眠的中成药有哪些？
随着现代生活节奏的加快，人们的精神压力越来越大，常常需要加班到很晚，失眠的患者越来越多。我们都知道，失眠很痛苦，迫切想睡着，却怎么也睡不着。... [详情]
-
调理脾胃的中药分类
很多人都有不良的作息，和不良的饮食习惯，给我们的脾胃带来了伤害。现在人们的生活逐渐提高，在选择治疗身体的方法时，很多的人选择中医养生，因为中... [详情]