5、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。
3、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。
1、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。
一般地说，需注意以下几点：
不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。
夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐；
清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起霉菌性阴道炎；
不与其他人换穿衣服，尤其是内衣；
清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；
在公共浴室不乱放衣物；
在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
女人私处卫生小帖士：
有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药。中草药虽有清热解毒、消炎的作用。但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉。
误区三：药品洗剂
绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂。
误区二：冲洗阴道更干净
注意：正常情况下不要进行阴道内清洗。
清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，后洗肛门周围及肛门。
方式：好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
次数：每天1次。
正确方法：
私处需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，好是每天清洗一次。
误区一：洗的越勤越好
女性私处卫生非常重要，所以很多女性总是很注意私处的清洁，但是，你的清洁工作是否正确呢？要知道，错误的清洁方式，不但不能带给你洁净，反而会影响健康，甚至造成妇科病症。
女士“特殊地带”的清洁有它的特殊性，那么，日复一日的洁阴究竟该如何进行呢？其实，健康妇女即无生殖道炎症洁阴，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴-道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴-道内的生态平衡，不让外界的病原体进-入阴-道。