性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这主要与奶类饮料的成分有关，因为牛奶属于凉性的，若与温性的红茶等制作成奶茶，则其性味是平和的;若加入了凉性的水果等食物，则是凉性。
女性朋友在月经期间应该要少喝牛奶。
女性经期饮食忌宜提醒女性朋友要注重月经期饮食。女性月经期饮食还应注意什么呢我们一起来看看。
女性月经期饮食注意
发布时间：2014-12-07 来源:互联网本文地址： https://www.wendaifu.com/article/21879.html
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