在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯50-80克。
葡萄人参补酒
取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。
取胡萝卜两，切成细线，与冷牛奶加热过的150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周为。
胡萝卜羹
将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮好。
芹菜蛋羹
将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯20-30克。
以下给大家介绍几种调节女人肾虚的佳食物，有肾虚的女性不防试试，不错的。
女人肾虚会不但影响性生活，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸之一就是不为人所知的肾虚。
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