可解暑。说，特别是需要在室外高温下工作的人，出汗多、易中暑，建议白天用藿香泡茶喝。
藿香茶
山楂３０克，荷叶５０克，泡一大壶。山楂促消化，荷叶可清热解毒，还有消肿、减肥、美容作用。
山楂荷叶茶
很苦，但可清热解毒。
莲子芯泡茶
菊花偏凉，又可明目，适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或者容易眼睛疲劳者。
菊花茶
绿茶偏凉，有抗氧化、抗衰老功能，适宜夏季饮用，特别是年轻人。不过，胃寒者不宜喝太多。
绿茶
茶叶１０克，盐５克泡成。夏天出汗特别多，体内的盐或多或少流失，盐茶可补充水分、盐分，有助于缓解代谢紊乱。
盐茶
秋天正是女人养生的好时节。养生，不外乎就是从饮食方面下手。调理适合养生的食谱,多食养生的水果，自然也少不了让女人修身养性的养生茶。女性秋季养生必喝的6种茶端上桌喽！
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