健康科普

孕妇便秘是很正常的，有90%的孕妇都可能会便秘，原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的，加上体内大量孕激素的影响，使胃肠平滑肌张力降低而松弛...

腐乳通常除了作为美味可口的佐餐小菜外，在烹饪中还可以作为调味料，做出多种美味可口的佳肴。如腐乳蒸腊肉、腐乳蒸鸡蛋、腐乳炖鲤鱼、腐乳炖豆腐、腐...

对于产妇来说恶露的及时排出更有利于产妇的身体健康，通常情况下产妇的恶露月子里的时候就应该可以全部排干净了，对于产妇来说只有恶露排干净了产后的...

怀孕以后的饮食安 全犹为重要，准妈妈在吃任何食物之前，都需要小心谨慎。对于普通人来说，一日三餐以外，多吃些新鲜的水果，可以帮助肠胃消化，而且...

婴儿湿疹，中医称之为“奶癣”或“胎敛疮”，是有多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症，为婴儿时期常见的皮肤病之一。皮损为由丘疱疹为主的多形性损害，...

胎宝宝在子宫里面发育长大，到一定程度时，就会出现抽动、伸展四肢、转头、打嗝等动作。妈妈们可以将“胎动”有爱的理解为“胎宝宝在动了”。那么怀孕...

荠菜，又名香荠、粽子菜、三角菜、荠荠菜，中药名叫荠菜花，为十字花科草本植物荠菜的茎带花序。每年冬至后出苗，二三月起茎开出白色花朵。荠菜在我国...

海鲜中含有丰富的蛋白质，很多人都多海鲜爱不释手，但是对于孕妈们来说，孕期要慎吃海鲜哦，关于孕妇可以吃海鲜吗，下面就让我们一起详细的了解一下吧...

葡萄是生活中常见的一种水果，那么葡萄的营养价值有哪些？下面就让我们一起详细的了解一下吧！

对于大蒜这个我们平常吃的食材，很多人喜欢也很多人不喜欢。那么大蒜的营养价值有哪些？下面就让我们一起详细的了解一下吧！...

脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们的关系极为亲密。胃功能不好，必然会影响脾的运化，所以临床上患者往往同时出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良...

鸭蛋是鸭子生的卵，比鸡蛋个大，皮厚，但因为鸭子是以水生动物和植物为主要食物来源，所以鸭蛋有腥味，新鲜食用时不如鸡蛋可口，一般常用作制作松花蛋...

芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高 档而名贵的蔬菜。...

银耳的营养价值其实更胜过燕窝哦，尤其是女性朋友养生时可以多吃银耳，具有很多意想不到的作用功效。那么银耳的营养价值有哪些？下面就让我们一起详细...

黄桃是一种健康营养而又口感很好的水果，也是我们吃的比较多的水果之一。那么你知道黄桃的营养价值有哪些吗?下面就让我们一起详细的了解一下吧！...

现在社会越来越多的年轻人有白发，人长白发的原因很多，有的是由于营养不良或者是精神压力大、遗传，还有一些疾也会引起白发。所以要想治好白发，应该...

苹果是一种很平凡的非常普通的水果，在生活中随处可见，但富含营养成分，也是一种健康的代表水果，平时我们去看望病人或者送礼的时候都会拿上苹果，在...

鼻子上火怎么办?到了夏季，很多朋友会患上鼻子上火的问题，极大的影响身体健康和工作质量。那么，夏季鼻子上火怎么办?接下来跟着小编一起了解一些一...

孕妇可以吃李子吗？很多女性孕期都喜欢吃点酸的食物，李子就成了孕妈们的首 选水果啦，但是在吃之前一定要知道孕妇可以吃李子吗？下面就让我们一起详...

木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。孕妇能吃木瓜吗？接下来跟着小编一起了解一些一下吧...