什么是慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)，英文简称“COPD”，是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要是由于吸烟等原因引起气道狭窄或肺气肿等结构改变，导致呼吸气流受阻，感到呼吸费力或透不上气，常伴有咳嗽、咳痰等不适。
慢阻肺的危害
慢阻肺的呼吸气流受阻会越来越重，不仅让呼吸系统受累，还累及骨骼肌肉、心脏等全身多个脏器，发展成肺源性心脏病，最终导致呼吸衰竭和全身脏器衰竭而死亡。
哪些人容易患慢阻肺
长期吸烟或被动吸烟者、长期接触粉尘和刺激性气体、有家族病史者、长期居家充满厨房油烟和烟雾者都是慢阻肺高危人群。
怎样预防慢阻肺的发生
1、戒烟
据统计，吸烟者比不吸烟者患慢阻肺的概率要高数十倍以上，所以，戒烟是预防慢阻肺最重要的措施，在疾病的任何阶段戒烟都有助于防止慢阻肺的发生和发展。
2、减少职业性粉尘和化学物质吸入
对于从事接触职业粉尘的人群如：煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护。
3、减少室内空气污染
在日常生活中要注意个人生活习惯，保持室内空气清新，如果家里厨房通风不良，改善通风条件也是一个重要的预防措施。
4、加强锻炼
据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西，在上举时呼气等。