鼻子常发干主要原因是天气或室内干燥引起。也有可能喝水少,火气大,也是原因之一。 这是中医的鼻干症,指鼻内干燥无涕的病证。为多种疾病常见症状之一。
鼻干
鼻干是疾病名称,是由于风燥异气内犯肺鼻,或胃腑湿热上蒸鼻窍所致的,以鼻腔干燥为主要表现的鼻部疾患。西医学的干燥性鼻炎可参考本篇进行辨证施治。
病因病机
本病的病因与风燥异气犯肺,酒毒湿热熏鼻有关。病机则为津伤鼻窍失润。
1.燥邪伤津,鼻窍失润 肺系上通天气,鼻为肺之外窍,呼吸出入之要冲。风为阳邪,风胜则干。气候干燥寒冷,刮风时起,风邪外袭,博于肺脏,上传于鼻,风盛津液干燥,鼻窍失润而为鼻干。燥为热邪,易伤津液。环境高温,烟熏火燎,尘土飞扬,燥邪犯肺,内伤津液,易致肺鼻津损,鼻窍失润而为鼻干。
2.胃热炽盛,上灼鼻窍 嗜食辛辣炙煿,温燥、煎炒、火热内生,火灼伤津;或外邪入里化热,以致胃腑积热,火热循阳明经上干肺窍,鼻受熏炽,失润而干。
引起鼻干的原因是什么
一是风热所致。症见头痛发热,鼻干脉浮。宜辛凉解表,用麻杏石甘汤加减;
二是由肺燥引起,症见鼻干无涕,伴有干咳、咳血等症,宜养阴清肺,用清燥救肺汤加减;
三是由肾阴亏损所致,症见鼻干、潮热、舌红少津等,宜养阴润燥,用六味地黄丸加麦冬、玄参。
四是由阴虚肺燥所致者,症见口燥鼻干,咽痛口糜,五心烦热,宜养阴清肺,用养阴清肺汤加减。
鼻干应该如何诊断?
1.病史
多有久居气候干燥寒冷史;或久处高温、有害粉尘、有害气体的环境史;以及大量吸烟、喝酒史;也可有维生素缺乏、贫血等慢性病史。
2.临床表现
鼻腔内有干燥感、异物感、灼热感,或有刺痒感,鼻涕较少,患者经常打喷嚏,喜欢挖鼻、揉鼻,以减轻症状,常因此而发生鼻衄,但量不多,可伴有口干唇干、干咳无痰等。症状时轻时重,干燥季节尤甚。嗅觉正常。
3.局部检查
鼻黏膜干燥、结痂、充血,以鼻腔前端较明显;鼻中隔前下方黏膜可有糜烂;无鼻黏膜及鼻甲萎缩;嗅觉正常。
鼻子干痛怎么办
鼻子里面疼一般导致鼻子里面疼的原因有两种,种是鼻漏。鼻漏是鼻部疾病常见症状之一。由于原因不同。分泌物的性质也各异,分述如下:
1脓性鼻漏:见于较重的鼻窦炎。
2水样鼻漏 :分泌物稀薄,透明如水样,多见于鼻炎" 急性鼻炎早期和变应性鼻炎发作期。
3粘脓性鼻漏:见于鼻炎" 急性鼻炎的恢复期,鼻炎" 慢性鼻炎及鼻窦炎等。分泌物粘稠,脱落的粘膜上皮细胞及侵润的多形白细胞为其主要成分。
4粘液性鼻漏:鼻粘膜粘液腺等及上皮杯状细胞等分泌粘液性物质。使鼻粘膜保持湿润。鼻粘膜慢性炎症时,上述粘液腺及杯状细胞分泌亢进。发生粘液性鼻漏。
5脑脊液鼻漏即脑脊液自鼻腔流出,见于先天性筛板,蝶窦骨缺损和颅前窝,颅中窝窝底骨折或手术外伤。鼻内镜手术损伤中鼻甲附着处的骨质如筛顶容易引起脑脊液鼻漏。
6血性鼻漏:即分泌物中带有血液,见于鼻及鼻窦炎症,外伤,异物,结石,肿瘤如上颌窦**肿瘤,等。如有血性鼻漏应做鼻及鼻窦的检查,必要时做全身检查,以明确出血原因及部位。
外治法
⒈滴鼻 宜用滋养润燥药物,如芝麻油、0.9%氯化钠溶液、复方薄荷油、清鱼肝油滴鼻,每日2~3次。
⒉涂鼻 鼻中隔有糜烂者,可局部涂用黄连膏或紫连膏。
⒊蒸气雾化吸入 可用内服中药,再煎水,经鼻蒸气雾化吸入,每日1~2次。
⒋鼻部按摩 可屈中指、示指中节,沿鼻背上下揉推,以感热为度,每日1次。
针灸治疗
体针 取迎香、合谷、通天穴,每日1次,10次为1个疗程。
预防与调护
1改善生活与工作环境,加强个人防护,避免吸入干燥多灰尘的空气。
2戒烟酒,戒除挖鼻的不良习惯。
3保持鼻腔清洁湿润。
4多吃富含维生素的食物,保持大便通畅。
5禁用减充血剂滴鼻。
日常缓解鼻干的妙计
1、揪印堂穴
印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。
2、多吃水果蔬菜
吃含水量超过70% 的水果蔬菜,每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便只吃500克果蔬,也能获得300 多毫升水分。养生发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
3、保持室内湿度
空调调低2℃,湿度升高5% 研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5% 左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。
4、办公桌上放个“活氧吧”
研究发现,当室内温度处于18℃ ~25℃,湿度为45%-65%时,人的身体、思维会处于佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。
5、温水清洁
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。