很多人都有感冒咳嗽的时候，这个时候是让人难受的了，人变得没有精神，也没有食欲，
下面小编教你一些方法。
干咳的病因
1.临床上大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性气管炎" 支气管炎。干咳过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂但主要包括两个方面即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动过度通气、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
2.从单合子双胞胎在过敏性咳嗽发病中的不一致性来看环境因素在过敏性咳嗽的发病中可能具有重要作用。环境中变应原的接触对于患者过敏性咳嗽基因的表达往往是必需条件环境中变应原的浓度经常可以决定过敏性咳嗽基因的表达。现代医学认为过敏性咳嗽病患者气道变应性炎症的形成为诸多因素综合作用的结果临床工作者应分清主次因素才能有的放矢地开展防治工作。
3.此外病人初次接触上述不良环境因素的年龄、不良环境的恶劣程度、接触的频率以及接触持续的时间也是决定病人是否由过敏性咳嗽前状态转变为过敏性咳嗽病的重要因素同时也是决定过敏性咳嗽病患者预后和转归的关键因素。在日常生活中某些诱发过敏性咳嗽的环境因素如尘螨、真菌、花粉等变应原、病毒和气候变化等往往持续存在而较难避免加上随着现代生活的提高新的过敏源频频进入人们的生活领域人们出差、旅行、度假等机会也增多活动地域在不断扩大所以过敏原的接触范围也增大因此过敏性咳嗽病的防治往往较为困难防不胜防。
干咳的致病因素
一，特应性素质等
1易感过敏性咳嗽的遗传基因
2产生高IgE的倾向
3妊娠期的不良因素饮食和环境
4性别
5种族
6出生时体重2.5kg
二，吸入性变应原
1花粉
2室内尘土
3尘螨
4霉菌
5动物皮毛
6蟑螂
7羽毛
8食物等
三，呼吸道感染
1病毒
2细菌
四，室内空气污染和有害气体
1化学气体包括油漆、苯、甲醛等装饰材料的气味
2含有DDV等各种化学杀虫剂
3烟雾包括香烟雾、油烟、煤烟和蚊香烟雾
五，职业性因素
1动物蛋白
2植物蛋白质
3无机化合物包括金属盐6 药物因素
4有机化合物主要包括二异氰酸酯类和酸酐类
六，药物因素
1阿斯匹林类
2易过敏药物
3β-肾上腺素能受体阻断剂
对于感冒后咳嗽的治疗，人们的认识上有很多误区，常见误区如下。
1、对各种止咳的药物不加分辨随意选用
2、对某些药物不该用而用之
3、过早、过量使用某些药物
4、滥用抗生素
5、过度的医疗检查
感冒咳嗽时要注意以下几点
、千万不能滥用抗生素，否则不仅治不了病，而且还可能出现耐药。90%的感冒都属于病毒感染，严格意义上来讲，没有什么的药物，只是对症治疗并缓解症状，本不需要使用抗生素。但大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。实际上由于抗生素主要是针对细菌而不是针对病毒，所以对于感冒病毒来讲抗生素在这个时候是没有用处的，是浪费也是滥用。
第二、在吃西药时，以发热、头痛、咽喉痛为主要症状的患者，可选择以解热镇痛药为主要成分的药物：以流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状的患者，可选择含有盐酸、伪麻黄碱成分的药物。
第三、虽然说西药的药效更快，但是对人体的副作用也不少，所以感冒咳嗽时建议大家选择中成药更好。至于中药，建议，如果是风寒感冒，可选感冒冲剂、十滴水、藿香正气软胶囊等;风热感冒则可选用银翘解毒片或双黄连口服液等。
食疗：
1豆腐糖
豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
2姜汤
制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
红糖则具有温中和胃的作用
3蜂蜜
蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。关于蜂蜜的止咳作用，说明道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能止咳，而且他们也睡得更平稳。
4姜黄
姜黄是已知的治疗性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热，每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。
5醋煎鸡蛋
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。天天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
6黑豆水
黑豆在治疗咳嗽方面具有出奇的作用，凡是因感冒导致的咳嗽，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用。
7、玉米须橘皮
玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。
8、白糖拌鸡蛋
患有气管炎" 支气管炎" 慢性气管炎" 支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，很好。取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
9、红梨川贝汤
关于风热型咳嗽可以使用川贝熬汤，服用川贝期间忌辛辣、油腻食品，脾胃衰弱的宝宝不宜服用。
10、生姜蜂蜜水
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等工效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。蜂蜜可以驱寒，治感冒，对人体有多种好处。生姜洗净，然后切成姜末，放入杯中，倒入开水冲泡，然后静待10分钟之后，待水温降到60摄氏度以下时，加入10-20克左右的蜂蜜，搅拌均匀，姜末蜂蜜水就制作完成了。
饮食注意：
宜：
1、宜吃清热解毒的食物；
2、宜吃润肺止咳的食物；
3、宜吃富含维生素及优质蛋白的食物
忌：
1、忌吃干燥易上火的食物；
2、忌吃油炸类的食物；
3、忌抽香烟。