头发稀疏或没有头发的老人，可直接用手指代替梳子梳理。开始时应由前发际缓慢梳向后发际，并边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理3遍，早起后、午休前、临睡前各一次，每次10～30分钟或更长时间，用力适中，以使头皮有热、胀、麻的感觉为好。
常梳头还可以治疗头痛。因为通过梳理头发、刺激头皮，能使紧绷的神经得到放松，使紧张、痉挛的血管得以舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。如果能坚持每天早晚梳头，保持心情愉快，就可使人免受慢性头痛的困扰。
此外，梳头也是促进大脑运动的好方法，能够健脑安神。头是人的神经中枢所在地，分布有很多重要穴位。梳头不只是对头皮按摩，还能刺激头颈部穴位，促进头颅内血液循环，使脑神经兴奋性提高，血管扩张，淋巴回流加快，从而改善颅内的供氧，减缓脑细胞老化过程，起到健脑防衰的作用。
首先，梳头是保护头发的好方法。王大爷今年75岁，但满头黑发常被人误认为刚60多岁，叫周围的人羡慕不已。他的经验就是“千遍梳头，头发不脱”。据研究，反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环、新陈代谢。
本文地址： https://www.wendaifu.com/article/27388.html
您也可以通过问大夫手机版访问： 头发稀疏也要常梳头
【申明：本网站所有注明“来源：问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料，版权均属于问大夫网站所有。非经授权，任何媒体、网 站或个人不得转载，否则将追究法律责任。取得书面授权转载时，须注明“来源：问大夫”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理，请发邮件至2393136441@qq.com，我们将会定期收集意见并促进解决。】
脉压差大的原因是什么？
有些老年患者在检查血压时，会被医生告知脉压差大。对于高血压患者，需要注意脉压差大的危险性。脉压差过大会对心血管系统造成不良影响，因此，患者应... [详情]
降压药吃多了怎么办？降压药吃多了的危害是什么？...
许多中老年患者血压高，就需要吃降压药，有些中老年患者在吃炸药的时候，会不小心吃错药，甚至吃多了药。降压药吃多了会有很多的危害，降压治疗需要长... [详情]
血压低血压高的原因是什么？
大家都知道治疗高血压是一个极其漫长的过程，这个过程“崎岖坎坷”，让高血压患者饱受病痛的折磨。有些患者为了降压不惜代价选用了特别好的降压药，但... [详情]
老年人腿疼的原因，老年人腿疼怎么办？
腿疼，腿部疾病已经成为了老年人的生活困扰，老年人群中经常会出现腿疼的现象，人步入了老年，身体各个部位就会出现衰老的症状，老年人腿疼怎么办？一... [详情]
老年人骨折吃什么好、骨折的治疗方法
在现实生活中，骨折也是我们常常遇到的，多见于儿童与老年人。那么你是否对骨折完全了解呢？老年人骨折应该吃什么好？下面就跟小编一起来看看吧。 骨... [详情]