从围度来说，不能过细，也不能过粗，一个身高160厘米成年女子的上臂围度应在24厘米，因身高的变化可以增加或减少1厘米；从形状来看，上臂呈圆柱状，上下均匀一致，上臂自然下垂时，无任何外凸的部位；从皮肤上观察，上臂前内侧皮肤细白，后外侧紧实，富有光泽和弹性；从动态上来分析，双臂是人体运动时的平衡器官，手臂不论是工作或生活都要做出各种姿势。
上臂部的脂肪多蓄积在上臂的内后侧，肥胖的肩臂部脂肪一直可以延续到肘关节部。在上臂部的后侧离重要的血管、神经距离很近。上臂部抽脂减肥术的手术方法是在腋窝里面开一个小切口，将上臂部后侧及肩部的脂肪分层、均匀地抽吸出来。手术是在局部麻醉下进行，吸脂手术术后包扎两天，只需换药一次。
上臂部是以肱骨为中心，周围包绕着驱使上肢运动的肌肉，以前侧的肌肉为发达，内、外、后的肌肉则很薄，在内侧肌肉中间穿行着重要的神经和血管。
4缝合上臂吸脂手术切口，缠绕绷带。
3注射膨胀液，将上臂吸脂手术用吸脂管从切口部位插入后，沿各个方向反复分层抽吸。
2上臂吸脂手术在腋窝处或者肘后上方进行切口，二者瘢痕都不明显。
1上臂吸脂手术术前测量皮肤弹性程度。用食指、拇指在皮肤处捏厚度，画等高线。上臂内前侧脂肪较少，因此上臂吸脂手术主要是腋窝、上臂后外侧吸脂。
上臂的不良形态由肌肉过份发达、皮肤损害及脂肪过多而引起。其中上臂皮下脂肪过多而导致形态不佳为常见，大致可分为以下两种：双上臂向两侧平伸，在上臂的下侧可见皮肤脂肪下垂区，注意这种下垂完全是由脂肪在皮下堆积造成的。上臂其他部位如上面、后面、前面脂肪并不多。这种上臂的形态是上宽下窄，形态难看，这种形态是由肩部以及相邻的部位脂肪大量堆积造成得，接近肘关节处的脂肪堆积较少，形成了倒三角形。上臂呈自然下垂状时，肩部，上臂外部，后部均可见组织外凸，形成不规则环形。运动虽然可以减肥，但需要长久的坚持、而且见效慢，而臂部吸脂减肥会让您快速得达到您想要得。
圆润、纤细、洁白、柔软的手臂容易吸引异性得目光，手臂的动态性极强。佳手臂唯独应该是多少呢？来看看整形标准吧。