调整饮食结构，避免过甜、油辣食物摄入;适当的运动锻炼;足三里穴位按摩;以湿热为主的可以荷叶、决明子、薏苡仁煮水代茶饮。或者在医生的指导下用一些中药煎水代茶饮。
如何祛湿 调整饮食结构
发布时间：2023-07-18 来源:武汉市疾控中心本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/213298.html
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