保持眼周的卫生,每天可以使用生理盐水擦拭眼睑和睫毛部,同时少吃过于油腻的食物。局部早晚洗脸时热敷,每天进行双眼热敷的时候,注意不要使用过烫的毛巾,以免烫伤眼周的皮肤,导致眼睑皮炎。空气比较干燥或者使用空调时考虑在房间内放置加湿器,同时尽量控制使用电子产品的时间,这样可以在程度上帮助缓解局部的症状。
此外还有一个内服外调小妙招,自己在家也可以做到。菊花,枸杞,和决明子,沸水入保温杯,用蒸汽熏蒸双眼,可以改善眼部周围的血液循环,缓解眼睛的干燥状态,熏完后水可饮用。轻松面对,远离“干眼”。
保持眼周的卫生,每天可以使用生理盐水擦拭眼睑和睫毛部,同时少吃过于油腻的食物。局部早晚洗脸时热敷,每天进行双眼热敷的时候,注意不要使用过烫的毛巾,以免烫伤眼周的皮肤,导致眼睑皮炎。空气比较干燥或者使用空调时考虑在房间内放置加湿器,同时尽量控制使用电子产品的时间,这样可以在程度上帮助缓解局部的症状。
此外还有一个内服外调小妙招,自己在家也可以做到。菊花,枸杞,和决明子,沸水入保温杯,用蒸汽熏蒸双眼,可以改善眼部周围的血液循环,缓解眼睛的干燥状态,熏完后水可饮用。轻松面对,远离“干眼”。
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