美国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
五、咖啡
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
四、胡萝卜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
三、大蒜
据国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
二、芹菜
木瓜是一种很的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕。
一、木瓜
避孕不一定就要吃避孕药，食物中也有很多可以避孕的食物：
木瓜能避孕！细数食物中的天然避孕药
近年来宫外孕的发病率逐渐提高，女性们渐渐认识到宫外孕的危害，对怀孕产生了一种恐惧，如何预防宫外孕？多次流产是导致宫外孕的一大原因，所以在自己还没确定要孩子前，要做好避孕措施。