男性型肥胖
- 症状名称 :
- 男性型肥胖
- 就诊科室 :
- 内科
- 相关检查 :
- 发育与体型
- 相关药品 :
- 奥利司他片
详细介绍
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介绍
肥胖的男性和肥胖的女性，即使是同样的肥胖程度，在体形上却有所不同。男性以上半身为中心肥胖，而女性则是以下半身为中心肥胖。男性从外表看起来并不像本身那么胖，哪怕是看起来很结实的身体，随着年龄的增长如果肚子凸出来了的话也应该引起注意，这时就有了逐渐向苹果形体形发展的迹象了。男性型肥胖从其体形上来看又称为苹果型肥胖，这种肥胖多会引发糖尿病、高脂血症、动脉硬化症等成人病。这种肥胖与内脏脂肪型肥胖是属同—类型。
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病因
男性型肥胖主要由不正确的饮食及缺乏运动所致，而更年期女性的雌激素失调可能也有一定影响。 研究表明，肥胖(尤其是腰围大于臀围的“苹果型”肥胖)者易发生胰岛素抵抗。这与脂肪细胞体积增大，受体相对减少，对胰岛素敏感性降低有关。苹果型身材人士内脏脂肪储蓄过多(即苹果型肥胖) ，那就会造成脂肪过剩，在饭后本应用于储存脂肪的地方就没有了，从而使脂肪溢向血液，容易引起高中性脂肪的病症。另外内脏肥胖还会加快动脉硬化的进程。
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预防
生活规律：养成良好的生活规律是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。
心情舒畅：良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起到一定作用。
提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解各年龄阶段易发胖的知识及预防方法。
饮食清爽：采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。
加强运动：经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。
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检查
男性型肥胖的人腰腹部过胖，状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称苹果型肥胖、向心型肥胖、内脏型肥胖、腹部型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。男性腰围大于90cm即2尺7寸，女性腰围大于80cm即2尺4寸，应视为男性型肥胖。
