高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。持续3天以上35℃天气即为高温热浪天气。
高温天气，对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑。中暑按发病症状与程度，可分为：热虚脱，是中暑最轻度表现，也最常见；热辐射，是长期在高温环境中工作，导致下肢血管扩张，血液淤积，而发生昏倒；日射病是由于长时间暴晒，导致排汗功能障碍所致。
对于患有高血压、心脑血管疾病，在高温潮湿无风低气压的环境里，人体排汗受到抑制，体内蓄热量不断增加，心肌耗氧量增加，使心血管处于紧张状态，闷热还可导致人体血管扩张，血液粘稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。
高温天气防中暑应谨记以下事项：
一、在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，带冰凉的饮料;
二、不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;
三、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;
四、保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;
五、要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
六、预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;
七、出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。