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山东青岛疗养院体育疗法保健课

（一）消除颈肩僵硬酸痛——坐位六式：（二）振奋精神解除困倦——简易八式：（三）舒解压力、减轻抑郁——太极五式（四）稳定内心、增强记忆、提高精力——瑜伽七式（五）.... 全文

山东青岛疗养院运动系统疾病体育疗法

1、作用：增加肌肉力量，维持关节活动度和稳定性；提高身体柔韧；维持骨密度稳定。2、疗效：对肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、膝关节炎，骨质疏松等有治疗效果。3、处方：（.... 全文

山东青岛疗养院神经系统疾病体育疗法

1、作用：调节自律神经，提高感官机能和集中精力的能力；使兴奋和抑制过程协调。2、疗效：对神经衰弱，面神经麻痹，四肢麻木等有好的疗效。3、处方：（1）脊柱梳理法（.... 全文

山东青岛疗养院消化系统疾病体育疗法

1、作用：温和的按摩消化器官，增加体内体液调节，促进消化机能和体内物质代谢。2、疗效：对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡，腹胀气，慢性腹泻、便秘等有很好的效果。3、处.... 全文

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朱立平副主任医师

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