老年人在流感的防控中一定要注意生活规律,保持充足的睡眠,不能过多熬夜和进食辛辣刺激的食物。在晨起锻炼时,不可过度,汗出不可过多,要以身上微微汗出为准则。进入冬季后,老年人一般较为注意保暖,但不可穿得过厚,这样反而会产生内热,更容易招致流感。同时,老年人往往有高血压、糖尿病等慢性疾病,因此在流感流行期间一定要注意慢性病的控制,让身体保持较为良好的状态。对于老人和既往有肺部基础病的患者来说,一次流感可能就意味着长达月余的痛苦过程,尤其表现在咳嗽、咳痰等呼吸道症状迁延不愈,这种情况下可以用中医药内服和外治疗法,改善症状更佳。
老年人在流感的防控中要注意生活规律
发布时间:2023-07-18 来源:武汉市疾控中心本文地址: https://www.wendaifu.com/jiankang/213293.html
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